검은콩,달걀 중에 단백질 함량이 높은 음식은?? 학생이라 검은콩 가루는 못사고 달걀은 먹고 있는데 어떤게 더 함량이 높나요?? 답변부탁드립니다 달걀이 더 높습니다. 검은콩과...
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제목 그대로 달걀 삶았을때 흰자만 먹으면 1개에 몇그램 단백질인가요? 이상한글 홍보글 신고합니다 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다....
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시골에서 단백질 성분이 별로 없는 곡물쓰레기나 쌀겨를 날마다 주어도 날마다 달걀을 낳던데 어떻게 가능한가요? 닭은 몸 속에서 단백질을 합성하는 능력이 있나요?...
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... 돼지고기 살 돈이 없어서 단백질을 보충 할려면 꼭 돼지고기 안먹어도 되는지요 단백질 보충이 주요 목적이라면 삶은 달걀의 단백질이 더 좋을 수 있습니다. 단백질이 우리...
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달걀 하나에 단백질은 몇g이 있나요? 안녕하세요? 최고의 품질평가 전문기관 '축산물품질평가원' 입니다. 계란(생것) 100g 당 단백질 함량은 12.44g인데, 계란 1개의...
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달걀 하나에 단백질은 몇g이 있나요? 안녕하세요? 최고의 품질평가 전문기관 '축산물품질평가원' 입니다. 계란 1개의 단백질 함량은 약 6.5g 정도입니다. 계란 각...
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단백질 음식중에 삶은달걀도 좋은가요???? 단백질 음식 추천좀 해주세요~~ 머리기르고 있답니다 ^^ 답변부탁드려용~~~~ 달걀은 손쉽게 먹을 수 있는 좋은 단백질 음식입니다....
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... 1.현재 웨이트트레이닝 병행하며 체중증가목적으로 하루 6끼에 삶은달걀 2개씩 (아침... 2.웨이트 트레이닝하는 사람기준으로 하루 단백질섭취량이 어느정도가 적당한지...
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... 계란 하나에는 성인 일일 섭취권장량의 에너지(3~4%)와 총지방 11%, 포화 및 불포화 지방의 비율이 1: 2 정도, 단백질 12%, 높은 함량의 비타민 B군과 지용성 비타민 A, D, E...
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