뉴트럴포인트 Qna 관련 답변 4 페이지
튼튼한 몸 만들기
... 키 포인트 : 스트레이트 바 대신 뉴트럴 그립으로 로프 손잡이를 사용하면, 다른 자극을 가할 수 있다. 아놀드 프레스(Arnold Press) 1. 등받이가 있는 벤치에 앉아 양손 각각...
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어깨 넓어지는 운동
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아무 운동을 안햇는데 배가땡겨요
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마르고어좁남자
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제가 고1학생인데요
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어깨근육 운동/어깨근육 만들기
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어깨운동법점요
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웨이트 방법 가르쳐주세요
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헬스 어깨운동하고 있는데....
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운동방법점요...
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