고구마줄기 된장찌개 Qna 관련 답변 4 페이지
다이어트하는방법!!!
... 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g... 140kcal - 고구마튀김 : 80g / 150kcal - 새우튀김 : 80g / 130kcal - 야채튀김 : 80g...
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키크는 방법좀...
... 5 67 식사류 비빔밥 580 된장찌개(밥 포함) 390 피자(레귤라, 1판) 1,120... 고구마닭조림 고구마줄기볶음 고등어무조림 고등어조림 근대 쇠고기무침...
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중3식단표짜기
... 50 배추김치(30) 쌀밥(210) 두부된장찌개(105) 고등어... 미역줄기볶음 근대된장국 제육볶음 상추/쌈장 설곰탕 깍두기 쇠고기미역국 무개성닭찜 고구마순볶음 Kcal...
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칼로리표에 대해서..
... (630) > 된장찌개(410) > 햄버거(400) 순이다.) - 밥, 죽, 면류 - - 쌀밥... 40㎉ 고구마줄기무침 1인분 67㎉ 골뱅이무침 1인분 98㎉ 깻잎나물 1인분 50...
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1년 다이어트
... 잡곡밥, 된장찌개, 두부조림, 냉이무침, 다시마쌈... 미역줄기무침, 깍두기 저녁: 현미밥, 버섯찌개, 꽃치구이... 우유, 고구마, 무, 미역, 토마토 등 2. 단 음식의 설탕...
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채식시작하려는 초보인데 어떻게...
... ⑪ 반찬으로는 과실채소, 잎채소, 줄기채소, 뿌리채소... ⑨ 된장찌개, 김치찌개, 순두부찌개는 대개 적어도... 미나리, 고구마순, 토란대, 아스파라거스, 브로컬리...
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천연 조미료 만드는 방법 알려주세요~
... 특히 된장찌개나 국, 국수장국 등에 이용한다. 멸치가루는 표고버섯, 마른 새우... 이렇게 이용하세요 주로 나물이나 전골 요리에 이용하는데, 특히 고구마줄기나 우엉 등...
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-ㅅ-다이어트식단표좀~(내공드림!빨리좀~_)
... (8) 고구마줄기무침 1/4컵-42g(18) 김치 1/3컵(10) 양송이국 1컵(76)... 두부된장찌개 2/3컵(72) 참치된장찌개 1컵(199) 삶은 오징어 1컵-150g(126) 채소군...
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집에서 쉽게 해먹을수 있는 맛있는 음식!!
... 미역 된장찌개 1. 멸치 국물에 두부, 호박, 풋고추, 붉은 고추를 넣고 끓이다 가 2... 야채튀김 ☞재료:마른 줄기 톳, 당근, 양파, 감자, 고구마, 튀김가루, 계란 1. 찐톳을 50...
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