그릭요거트 토핑 Qna 관련 답변 38 페이지
다이어트식단
아점 : 그릭요거트100g,알룰로스10/1,그래놀라토핑 저녁 : 닭가슴살 단쉐 운동없이여 괜찮나요 일이너무힘들어서 일마치면 기절을해버려요 아침엔 피곤해서 쭉 자다가...
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아침추천이요
... 요거트 그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질이 1.5배 이상 높고, 당 성분은 절반... :-) 과일 등으로 토핑을 해서 맛과 영양을 더해주면 더 든든한 아침이 될 것 같네요...
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이게 시중에 파는건데 상품명이 뭔지알
... 요플레 가장자리에 있는 꾸덕함보다 더 꾸덕한느낌?? 요거트에있는 유청이 다 걸러지면 완성되는 그릭요거트 같아요 꿀이나 과일잼 생과일 시리얼 등을 토핑해서 먹기도 하구요
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추가로 자주드시는 과일이나...
... 살짝 파내기 그리고 파낸 부분은 그릭요거트를 꾹꾹 눌려 채워주신 후 꿀을 살짝 뿌리고 견과류 토핑후 반으로 갈라 드셔보세요. 엄청 맛있습니다.
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