... - 고칼로리이면서 자주 마시면 건강상의 장애까지 일으킬 수 있는 술을 끓거나 그것이 어려우면 과음하지 않도록 노력한다. - 커피와 같은 카페인음료보다는 녹차, 두충차...
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... 하지만 실력이 좋다고 하더라도 눈밭에 넘어지기를 수차례하는 관계로 하의는 따뜻한 트레이닝복에 땀복(방수)을 받쳐입으면 도움이 될겁니다. 상의는 오리털 파카를 입던...
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