런닝땀복 Qna 관련 답변 35 페이지
헬스를 하면 살이 빠질까요?
... 살을 빼는데 효과가 좋다고 땀복을 입으시는 분이 많으신데요. 오히려 그것은... 그리고 런닝머신을 하실때는 뛰기보다는 경보처럼 빨리 걸으시면 좋습니다. 단, 1시간정보는...
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폐활량을 유지하는 방법을...
... 제가 작년 이맘때쯤에 땀복한장입고 운동장 30바퀴 까지 돌아봤습니다. 그리고 몸이... 집에선 런닝머신이나 그런걸로,, 뭐,, 그리고 마스크를 쓰고 달리게 되면 , 호흡이...
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한달안에5키로빼기
... 걸어서 런닝머신 하시구요 걸을 때는 뒷 허벅지가 땡길때 까지 쭉~쭉 걸어주세요 옷은 땀복으로 입구요 물도 운동 끝나고 한시간 후까지 마시지 마세요 너무 목이 마르면...
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아는 여동생하고 달리기를 하려고 하는데요
... 볼수잇는 런닝머신잇구요 (그래두 왠만하면 런닝머신보단 공원을 뛰는것이좋습니다)... 것에는 땀복 과 적당한두께의 티셔츠 입고 달리시는게 젤 적당할듯 하네요 어차피...
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20살인데 복싱을 배워볼까 하거든요
... 하시고 런닝 20분 뛰구나서 웨이트 1시간에서 1시간 30분 정도 해주심 될꺼같슴니다. 5.... 땀복같은거 사용하실려면 가지고 가셔야할듯합니다. 복싱화도 개인구비구요.....
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속에 받쳐있는 흰색 면티 추천......
... 넘 비싼거 말고, 런닝셔츠처럼 타원형으로 길게 파인것도 제외. 흰면티면 일반 마트... ㅋㅋ (만일사시면) 글고 땀이 많이 나시는 편이라면 차라리 면티보다 일명 땀복이라고...
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5개월에 10kg 빼는 방법>_<
... 여자분들 런닝머신 좀 뛰시고 자전거 좀 타다가 덜덜이? 에 매달려 계시다가 가시거든요 열심히 하시는것두 아니구 돈아깝다는 생각밖에 들지 않네요 차라리 땀복입고...
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남자 다리근육 빼기 질문
... 현재 헬스다니는데요 런닝머신 20분, 자전거 20분씩 하고 웨이트트레이닝 하는중입니다. 다리근육을 빼고 싶은데 트레이너께서는 다리근육빼는데는 스쿼시가 좋다고해서요...
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복싱 다이어트 질문!!
... 예)줄넘기 ,스트레칭 <이런거요 ㅎ 스트레칭 이후에 줄넘기하구요 런닝머신도... 그리고 땀복이라는옷이잇어요 땀 잘나오게하는옷인데 그거 입고 하시는걸 추천드려요...
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