... 누구는 고구마가 더 좋다, 누구는 감자가 더좋다 이런 말이 많은데 칼로리는 감자가 더 낮더라구요 혈당 지수는 높다만.. 결론은 저녁 삶은 감자3개 적당한가요? 영양사분이...
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롯데리아 새우버거 세트에서 콜라는 제로로 하면 감자튀김이랑 햄버거 해서 칼로리 얼마인가요? 급해요 채택해드림 새우버거 칼로리 421 감자튀김 267
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... 과자와 감자가 2000칼로리라면 칼로리 측면에서는 같다고 할 수 있지만, 영양성분을 간과 하시면 안됩니다. 감자에 비타민,미네랄과 같은 유효...
고구마 먹으면 따뜻한 단맛이(?) 강해서 좀 헛구역질 나거든요... 그래서 감자로 대신해서 먹고싶은데 가능하나요? 오히려 감자가 칼로리가 더 적어서 더 좋을 것 같습니다.
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간장찜닭한마리를 먹을따 감자잔튼잘라진거 1개랑 닭고기만 먹었을때 칼로리가 얼마나할까요? 닭의크기는 11호입니다. 안녕하세요!! 많은 운동경험과 지식으로...
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... 총 섭취 칼로리 관리: 감자 샐러드의 양을 제한하여 섭취 칼로리를 조절할 수 있습니다. 일반적으로 식사로서 한 그릇 정도의 양이 적당합니다. 2. 대체 식사로 먹기: 감자...
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... (1인분) 칼로리 감자샐러드 183 달걀프라이 112 라자니아 584 마요네즈 1큰술 92 머스터드소스 1큰술 66 멕시칸샐러드 139 미트소스스파게티 690...
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... 그리고 더 좋은 이유도 써주세요 고구마의 칼로리가 감자의 2배 이상이지만 전체적인 영양 성분으로 보면 고구마가 영양적인 면으로 더 좋네요. 고구마에 식이섬유가...
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보통 보면 사람들이 고구마보단 감자가 더 찐다고 하던대 칼로리보면 감자가 더 낮아요 왜그러죠? 안녕하세요. 저는 다이어트 하는중이라 저도 그런 고민 한적있어서...
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