헬스땀복 Qna 관련 답변 34 페이지
키크고살빼기!!!!!★내공 50겁니다
... ㅋㅋ 헬스를 다니기 시작했는데 , 제가 가르쳐드리는 건 제 경험이 아니라 제가 아는... 밖에 조낸 더운 땀복입고-_-.. 위에 파카같은거입고-_-.. 1바퀴 뛰고 , 1바퀴 걷고...
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제가 복싱(권투)을 배우려고 하는데요,,
... 몸을만들수잇는건 자기나름이죠 전 로드웍,,,,[체력을길르기위해 땀복을입고 뛰는것] 10키로정도 뜁니다 체육관안에 기본적인 헬스기구들이잇을꺼에요 아참 기구...
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한달안에5키로빼기
... 방학시작하자마자 헬스를 끈어서 막 다니는데 살이 잘 안빠져요ㅠ.ㅠ 그리고 제가... 옷은 땀복으로 입구요 물도 운동 끝나고 한시간 후까지 마시지 마세요 너무 목이...
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운동 전문가님들 답변좀해주세요~
... 워킹다이어트 매일 30분씩 걷기만 해도 살이 빠진다 굳이 비싼 돈 들여 헬스클럽을... 잠깐 상식 땀복을 입거나 니퍼를 착용하면 더 효과적일까? 땀복을 입거나 웨이스트 니퍼...
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다이어트부탁드립니다.
... 운동기구나 다이어트식품, 운동할때 입는 땀복이라는 상관없이 집에서 할수 있는... 운동법은 정 모르겠다면 헬스클럽에 가서 개인 트레이너와 상담하는 것도 좋을 것...
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줄넘기 다이어트
... 근데 이런 내용은 전혀 모르는 순진무구한 여성분들은 그 더운 여름에 에어콘도 없는 헬스클럽이나 에어로빅센타에서 최대한 땀을 많이 흘리기 위해 땀복을 겹겹이...
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부모님을바꾸고싶습니다.
... 땀복에 여름 겨울 없이 미친듯이 땀을 흘리고, 남들보다 근력이나 체력훈련... 그 친구 일본의 실업축구팀 입단 후 현재는 축구선수 아니 그 좋아하는 축구를 그만두고 헬스...
제가권투를배워볼까하는대요
... 물론, 땀복을 입고 체중감량을 목표로 한다면 살을 뺄 수는 있겠습니다만, 보통 마른... 몸짱이 되고싶다면 복싱보다는 헬스죠. 보통 복싱을 하게 되면 로드윅, 줄넘기, 스텝...
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구미 진평동 근처 혼자 운동할만한 곳 좀
... 달릴수 있는곳이라면 어디든 괜찮습니다 안녕하세요 아프리카TV헬스방송... 되는데요 땀복이나 땀복이 없으시면 긴팔에 긴바지 입으시고 대략 40분에서 1시간 안팍으로...
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다이어트시작한지 3달째입니다...
헬스장다니고 있습니다 살빼려고 마음먹고 다닌지 3달됐는데 몸무게는 고작 6~7kg정도... 운동합니다 땀복입고 런닝머신1시간 다른 기타 유산소운동1시간 나머지 1시간은...
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