잠 쉽게 드는 Qna 관련 답변 30 페이지
밤에 자꾸 이상한 망상을 해서 잠을 못자요
초등 여학생인데 잘때만 되면 잠을 쉽게 못 자요 잠을 자려고 하면 마상을 해요(예... 잠 빨리 드는법이나... 이거 무슨 병인가요? 마음 속에 두려움이 있으시군요... 내가 이런...
베비코 비염가습기 효과가 있는지 궁금해요
... 때문에 쉽게 잠 들지 못하거나 깊은 잠을 자지 못해 오는 피로감을 호소하시는 경우가... 이때 생활습관 교정을 시작함과 동시에, 원하는 시간에 뇌가 스위치를 꺼 잠 드는...
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비염 때문에 사는 게 너무 힘들어요.
... 때문에 쉽게 잠 들지 못하거나 깊은 잠을 자지 못해 오는 피로감을 호소하시는 경우가... 이때 생활습관 교정을 시작함과 동시에, 원하는 시간에 뇌가 스위치를 꺼 잠 드는...
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자려고 누엇는데 넘괴롭고 머리속 혼란...
... 잠 쉽게 드는 방법 있으면 알려주세요 저는 팝송을 들으며 자고있어요! 다름음악은 잔잔해서 잡생각 슬픈생각 다 나는데 팝송은 뭐라해야하나 모르겟는데 경쾌함..? 같은게...
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사춘기와 비염
... 때문에 쉽게 잠 들지 못하거나 깊은 잠을 자지 못해 오는 피로감을 호소하시는 경우가... 이때 생활습관 교정을 시작함과 동시에, 원하는 시간에 뇌가 스위치를 꺼 잠 드는...
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요새잠을못자요
... ㅠ 잠 잘들고 깊이 드는법좀 가르쳐 주세요.. 쉽게 잠 들기 위해 자기 1~2시간 전부터 뇌를 안정시켜야 합니다. 공부나 일 등 뇌를 혹사 시키는 작업등 은 피하고, 마음을...
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잠이 빨리 안들어요
항상 잠이 쉽게들지가않아요 정말피곤하고 2틀새고 잘때도 한시간은뒤척입니다.... 잠잘드는 방법없나요 안녕하세요. 하이닥 네이버 지식인 신경과 상담의 신홍범 입니다....
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불면증일까요?
고1입니다 한 두달?전부터 잠 드는데만 한 2시간 정도 걸리고 잠을 못 자요.. 잠 들어도... 늦어져 쉽게 잠들지 못하고 숙면이 어려워 적극 고려해야 할 사항입니다. 위에 있는...
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꿈꿀까봐 잠을 못자겠어요
... 면연력이 약해져서 감기도 쉽게쉽게 걸려요 요즘. 근데 이제는 잠을 자려고 해도 잠이 드는 게 무서워서 못자겠어요. 어떻게 해야 하죠.. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...
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밤에 잠이 안와요
... 주말엔 알바라도 가서 힘들어가지고 뻗는데 평일엔 잠이 안와서 밤낮같은게 쉽게... 질문자님이 스트레스와 짜증이 잦아지고 잡생각이 드는것도 수면의 질이 좋지 못할때...
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