... 블로콜리크래미샐러드, 단호박찜, 새싹양상추요커트샐러드, 감자국, 갈치구이... 쇠고기무국, 단호박 닭조림, 참치죽, 홍합미역국, 갈치김치조림, 표고버석계란찜, 쇠고기...
... 집어 넣으면 걸쳐진 변이 좀 묽어지나요? 관장은 매우 불편 합니다 변비약 먹어요 직장이 부우면 막힙니다 굉장히 고통스러워요 유산균 브로콜리 양배추 단호박 챙겨먹어요.
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우리아기가 지금8개월째인데여 이유식을하고있구여 한달전쯤부터 변비가 생겼어요... 푸룬먹이고 단호박쪄서 먹이고 아가용 요거트사다가 먹이고 바나나중에 까만색으로 점이...
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... 먹고있어요 단호박은 변비에도 좋고 맛도좋고 배도채우고 칼로리도 낮아요 그리고 저녁으로는 과일을 먹어요 토마토 사과 를 많이 먹는게 좋아요 저는 운동을 아침먹고...
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... 블로콜리크래미샐러드, 단호박찜, 새싹양상추요커트샐러드, 감자국, 갈치구이... 쇠고기무국, 단호박 닭조림, 참치죽, 홍합미역국, 갈치김치조림, 표고버석계란찜, 쇠고기...
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... 고구마도 변비에 좋구요. 김치랑 같이드세요 그래야 효과가 두배입니다. 단호박도 좋아요. ㅋ 요구르트에 토마토 넣고 갈아드시면 몸도 좋고 장도 좋고 변도 잘나오고...
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... 깨끗한 얼굴과...편안한 마음을 가지고 싶네요.ㅠ 변비때문에 걱정이 많으시겠네요... 제가 직접 해본 건 아니지만요 단호박 드셔보셨나요??? 초록색(푸른) 호박 있잖아요.....
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... 1, 우선 변비에 좋은 음식들이 많습니다. 단호박이라든지 , 고구마 같이 토종적인 계열이 좋을듯해요. 2, 운동하시는것도 좋으신데요 . 워낙 복부에 힘을가하고 하면 뻐근하고...
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... 80kcal 단호박100g 30kcal 고추 (켑사이신) 고춧가루 지방태움 당근. 칼로리34kcal (100g) 아스파라거스(섬유소질이 풍부하여 변비) 물. 말린사과껍질차(물500cc껍질20g)...
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변비를 앓고 있는 고 3이에요 요플레, 고구마, 마 갈아먹기, 단호박, 바나나, 요구르트 다먹어봣는데 안되네요,,,,,,,,, 변비엔 뭐가 좋죠 ㅠ.ㅠ ? 물을 자주드세요 한번에 많이...
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