... 목욕 중에 복부를 마사지한다. 배 마사지는 내장의 기능을 활발하게 하여 변비를... 의자를 이용한 운동 ① 의자 등을 가볍게 짚고 선다. ② 등을 꼿꼿이 하고 다리를 약간...
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... 뱃살때문에 목욕탕 가기도 싫어요ㅠㅠ(그리고 요새 갑자기 주위에있던 모든... 의자를 이용한 운동 ① 의자 등을 가볍게 짚고 선다. ② 등을 꼿꼿이 하고 다리를 약간...
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