epp 마사지볼 Qna 관련 답변 3 페이지
요가 필라테스 추천
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쉽게 읽을 수 있는 요가 책 추천해주세요
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한달동안 꾸준히 2시간씩 운동했는데...
... 주는 EPP를 추천해요! 길이는 45cm, 60cm, 90cm로 나뉘어 판매되는 경우를 흔히 볼 수 있는데, 이 중 45cm는 디테일한 마사지에 가장 좋은 길이로 좁은 부위에 효과적이고...
여자근력운동 후 관리법
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거북목 승모근 마사지
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종아리가 너무 굵어요
... 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 마사지뿐만 아니라 평상 시 움직이지 않던 근육을... 타입인 EPP가 있습니다. EVA는 적당히 유연해서 초보자도 사용 하기 좋은 제품이며...
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운동선수였는데 담이 너무 자주걸려요
... 이용한 마사지는 적은 금액으로 큰 효과를 볼 수 있습니다. 우선 폼롤러의 소재는 소프트 타입인 EVA와 하드 타입인 EPP가 있다. EVA는 적당히 유연해서 초보자도 사용하기...
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종아리 알
... 3번하고 마사지도 해주고 매일 1시간씩 홈트도 해요... 것을 볼 수 있습니다. 그래서 하이힐 많이 신는 분들이... 폼롤러를 좀 해보신 분이라면 돌기가 있는 폼롤러나 epp...
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운동 후 근육통도 생기고 몸이...
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바렐할때 고관절이 아파요
... 축으로 마사지해주세요~ 폼롤러를 구매하신다면 EVA 소프트 타입으로 하시면 좋을 것같아요 EPP 하드타입은 아플수 있고 아픈경우 근육이 스트레스 받아서...
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