... 더 올바른 움직임으로 운동할 수 있게 필라테서(Pilates+er=필라테스하는사람)가 되보시는건어떠세요? 필라테스 현업에서 활동중인 비전공자였던 강사분...
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... (Pilates+er=필라테스하는사람) 이 좋은 필라테스를 하는 필라테서가 되시는거에 도움이 되고자 카톡방을 운영중 입니다. 필라테스 현업에서 활동중인 비전공자였던...
태그: 필라테스
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... 안해봤던 사람이라면 필라테스쪽이 (가르쳐주니까) 운동하기 쉬울거라고 봅니다 헬스는 혼자서 시작하기엔 자세라던가 기구 사용법이 어렵고 초기 비용 (피티)이 많이...
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몸이 고철덩어리 같아서 요가나 필라테스하고 싶은 사람인데요.. 이상하게 스트레칭만 하면 방귀나오던데 요가나 필라테스 배우다가 방귀나올까봐 망설여지네요 다른 분도...
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필라테스 너무 마른 사람이 배우면 근력이 부족해서 힘들까요? 강사님은 뭐라고 생각하실까요..너무말라서 근력도 없는데 못할거라고 생각하실까요? 안녕하세요, 이색...
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