여자 직각어깨 운동 Qna 관련 답변 3 페이지
여자 직각 넓은 어깨
좁아지거나 어깨선이 예뻐지려면 무슨운동해야하죠?? 직각어깨는 체형상 바른어깨는 아닙니다. 어깨는 상완골의 수축이 없을때 적절한 위치에 있어야 합니다....
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여자 어깨 운동 ㅠㅠㅠ
헬스 시작한지 2주 되었는데 어깨가 넓어진거같아요 그리고 완전 직각이 되어버렸어요ㅠㅠㅠ 근력운동중에 팔을 위로올렸다내렸다하는거랑 앞으로 밀었다당겼다하는...
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여자어깨운동
제가 어깨가 좁고 그래서 옷발이 안 살아요 저도 사진처럼 직각어깨 갖고싶은데 어떻게 해야하죠? 집에서 할수있는 운동 가르쳐주세요 저 사진은 그냥 뼈라고 보시면...
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여자 어깨운동 승모근
... 직각어깨가 되고 싶어서요 ㅠ 전 승모근이 걱정이라 피티중인데 쌤이 운동할때 어깨가 올라가지않게 승모근쪽에 긴장가지않게 항상생각하면서 올바른자세로 운동...
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직각어깨..
... 다른 운동들도 있던데 아령가지고 이운동만 할꺼에요 그러면 직각어깨가 안되요? 참고로 여자에요...!!! 그리고 아령이 1kg 밖에 안되는데 괜찮은거에요? 안녕하세요. 퍼스널...
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직각어깨인가요 이게?
제 친구인 여자가 저보거 직각어깨라고하는데 이게 직각어깨라는건가요??? 그리고 여기서 활배근이랑 삼각근운동을 꾸준히하면 어깨가넓어지나요? 보통적으로 봤을때에는 좀...
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여자 어깨 넓어지는 운동, 상체운동 내공20
... 《 여자 어깨 넓어지는 운동 》 1. 랫 풀 다운 실제로 등이 굽으면 어깨가 더... ( 팔꿈치와 손목은 직각이 되도록 해주세요. ) ※ 특히 손목이 꺾이지 않도록 주의해주세요...
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사람들은 여자 직각어깨 싫어하나요?..
중 2여자에요 저는 제 어깨가 직각이라서 고민인데ㅜ 막 옷 입어도 다른 애들처럼... 가꾸는 운동 효과가 더 크고 같은 의미로 성적인 의미에서 명기라 부르는 부류일 수 있으며...
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직각어깨 만드는 법
이제 고2되는 여자인데요 저는 누가봐도 직각어깨가 아닌것 같거든요 직각어깨 어떻게... 어깨 프레임을 만들려면 등운동을 기본적으로 해주신후 후면,전면삼각근 위주로...
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