엉짱레깅스 Qna 관련 답변 3 페이지
다이어트 살이 더 찜
... 일주일도 안하고 왜 쪘냐고 하면 길게 다이어트 못해요 헬스장 레깅스 엉짱 여신들 죄다 3년 5년 그 이상 매일같이 웨이트 1시간 유산소 2시간씩 조져요 그렇게 해야...
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눈물나는 가슴 사이즈
... 해서 레깅스 엉짱 여신으로 다닐 것 같네요 가슴과 달리 힙하고 허벅지는 정말 잘 키울 수 있습니다 운동 하세요 몇 주, 몇 달 수준이 아닙니다...3년 5년 그 이상 조지세요...
PT vs 필라테스
... 무조건 웨이트 유산소 하세요 필라 강사들 레깅스 엉짱 여신님들 많죠? 필라해서 그렇게 됐냐? 절대 아닙니다. 그냥 원래 몸 이쁜 사람이 필라테스를 하고 있는 것...
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근력운동 하면서 많이 먹으면
... 선수들도 많이들 실패하는게 벌크업입니다. 그냥 진득하게 3년 5년 조지세요 헬스장 레깅스 엉짱 여신들 하루이틀만에 된게 아닙니다 몇년을 죽어라 조져야 겨우 엉짱 됩니다.
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헬창분들 도와주세요...
... 체지방이 있어야 한다고 너무 막 드실필요는 없고요 그냥 헬스장 레깅스 엉짱들 생각하시면 됩니다. 웨이트 빡세게 하고 유산소도 빡세게 하고 식단 그냥 과하지 않게 잘...
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스쿼트 엉덩이
... 그리고 맨몸 100개면 적은 숫자예요 도움은 되겠지만 점점 강도 높여가시기 바랍니다 오래 하셔야 하고요 헬스장 레깅스 엉짱들이 100개 며칠했다고 되는게 아닙니다 3년...
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다이어트 자극되는 말 좀 해주세요
... 그게 살이 아니라 수분이고 생명 갉아먹는 겁니다 무조건 요요옵니다 욕심의 댓가에요 헬스장 레깅스 엉짱 여신들 하루이틀만에 됐을까요? 남들 다 놀고 술마실때 매일...
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한달안에 5kg 빼는법 있나요 ??
... 헬스장 레깅스 엉짱 여신들 다 3년 5년넘게 웨이트 1시간 유산소 1시간이상 매일 조져요 명절에 헬스장 쉬면 근처 헬스장가서 1일권 끊고 운동하고 옵니다. 식단? 당연히...
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다이어트 일주밖에 안했는데 정체기가 올...
... 3년 5년은 조져야 헬스장 레깅스 엉짱 여신이 됩니다. 레깅스 엉짱들 매일매일 웨이트 1시간 유산소 2시간씩 조지고 식단도 굶는게 아니라 제대로 탄단지를 잘 챙겨...
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올바른 다이어트 방법
... 여자들 레깅스 엉짱들은 다 3년 5년 운동만 한거고요. 헬스장 전 매일 새벽에 가는데 매일 오는사람들은 맨날맨날 옵니다. 멤버가 변하질 않아요. 1년 2년 되도 매일 같은...