어깨운동 기구 Qna 관련 답변 3 페이지

... 기구 없이 할 수 있는 어깨 넓어지는 운동, 힙업 운동은 없을까요? 안녕하세요^^ 집에서 기구 없이 운동을 하신다면 힙업 운동으로는 스쿼트, 런지, 슈퍼맨 자세를 해주시기...

태그:

... 어깨넓히려면 저런기구로 하는게 맞는지 아니면 따른 운동기구가 더좋은지 알려주세요. 어깨는 일단 몸무게가 되야합니다 마른몸에는 아무리 근육붙혀도 타고난 골격이...

태그:

... 운동기구없이 어깨넓어질수있는자세나 동작 그런방법좀알려주세요 단 키크는데에 지장없는방법으로부탁드리겠습니다 안녕하세요 ? bgw 4261 입니다 . 윗분말씀처럼...

태그:

어깨쫌 넓어지고 등운동도움되면 사게요 헬스장 턱걸이 추천은 사양하겠습니다^^ 어떤 방식으로 사용하냐에 따라 도움이 됩니다 저것도 쓸라면 어깨 등운동할때 사용할수 있지요

태그:

... 아래 사진 기구 이름이 뭐에요? 2. 잡아 당길 때 힘 주는 거니, 숨을 뱉는 거 맞죠? 3.... 해당 운동들을 했을때 어깨가 아프다는건 대체로 자세 문제 입니다. 렛풀다운의 경우...

태그:

... 무분할 진행중인데 어깨운동 기구가 없어서 어깨운동을 뭘로해야할지 모르겠습니다. 턱걸이가 어깨운동에 좋다고는 들었는데 한개도 못해서 하는의미가 있나싶은데...

태그:

기구없이 어깨 넓어지는 운동좀 알려주세요 등이넓어지는걸 말하시는거죠? 어깨 운동만 해서 어깨가 각지고 어느정도 볼륨이 생길수있지만 특히나 기구없이는 유의미한...

태그:

운동 기구? 중에 어깨위에 얹고 하는 무거운 쌀포대 같이생긴 그거 이름이 뭐죠? 어깨에 짋어지고 히는건데 이름이 맨날 생각이 안 나여 무근 어느 나라이름...

태그:

헬스장은 나중에 갈 생각이고요 그때 까지 집에서 운동할 생각인데 아령은 없어요 그래서 항상 복근운동이랑 푸쉬업만 하는데 어깨운동을 하고 싶네요 제가 어깨는 넓은 대 그...

태그:

... 사진 첨부드린 어깨재활운동 기구 판매 사이트를 도저히 찾을 수 없네요 ㅠㅠ 혹시 구매처를 아시는 분은 알려주시면 정말정말...