실내운동 Qna 관련 답변 3 페이지
무료 실내 운동 시설
... 무료로 이용할 수 있는 공공 시설 중 하나입니다. 또한, 부천시에는 공원이나 동네 주민센터 등에서도 무료로 이용할 수 있는 실내 운동 시설이 있을 수 있습니다.
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종아리 근육 늘리는 실내 운동 뭐있어요?
... (2)아래의 운동들은 각각 어떤 효과가 있어요? -실내싸이클링 -워킹패드 -아쿠아 워킹 안녕하세요, 탐험가H입니다! 종아리 근육은 나이가 들면서 자연스럽게 줄어들 수...
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실내에서 간단하게 하는 운동루틴
실내운동루틴 궁금해요 하루마다 꼭 해보고싶어서요 운동을 처음 시작하시거나 간단하게 먼저 실내 운동을 하고 싶으시다면 아래의 내용대로 진행해보세요. 30분 정도...
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실내운동하기 좋은 운동화
아식스 젤 벤처 6 젤 1090 둘중 하나 사려고 하는데 배드민턴이나 배구 같은 실내 운동에는 별로일까요? 뭐가 더 나은지 궁금합니다 +) 접지력 좋고 평소에도 신을 수 있을만한...
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척추협착증 실내운동
어머니가 80세고 척추협착증이 있습니다 요즘 코로나로 통 밖에 안나가셔서 운동하시라고 실내자전거를 사려고합니다 그런데 협착증은 허리를 뒤로 제치는것이 안 좋고...
실내 싸이클도 유산소 운동인가요?
... 실내 운동이라 날씨의 제약도 없고요. 가족이나 친구들과 함께 하면 더 재밌어요. 실내에서 안전하게 유산소 운동을 즐기면서 땀 흘리는 모습, 상상만 해도 멋지네요....
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실내운동기구 중에서 배살뺄때 효과...
안녕하세요 제가 다이어트때문에 이것저것 알아보고있는데요 집에서 할수있는 실내운동기구 중에서 소리도 별로 안나고 부피 별로 안큰걸로 괜찮은 제품있을까요? 집이...
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실내운동기구 중에 뱃살빼는거요
안녕하세요 실내운동기구 중에서 뱃살위주로 뺄수있는거 찾아요 제가 다른데도 살을빼야하지만 배쪽이 많이쪘습니다 이젠 청바지도 힘줘서 입어야할정도로요 옷을 새로...
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