발목 통증 운동 Qna 관련 답변 3 페이지
발목통증 운동
계단에서 발목을 접질렸는대 붓거나 멍들거나 하지는 않았는대 통증은 있습니다.수영은 해도되는지?안되면 언제쯤 해도될까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 발목염좌...
태그: 발목염좌, 발목염좌재활, 발목염좌붓기, 거여pt, 문정pt, 개롱pt, 위례pt, 오금pt, 송파pt, 마천pt
운동선수 발목 부상후 지속된 통증
... 걷거나 운동을 오래하면 엄청난 통증이 밀려 옵니다 그리고 발목에서 뼈소리가 발목 돌리거나 움직일 때마다 계속 나고 있습니다 동네 병원에서는 아무 이상없다고 하는데...
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발목 통증, 운동
... 그런데 발목을 위해 운동으로 달리기를 합니다. 제가 답답해서 그러는데.... 동생은... 발목 통증으로 많이 불편하신 것 같습니다. 발목 인대 파열의 정도는 1도, 2도, 3도로...
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발목통증원인 운동하다 다치게 되면
운동을 하다 다치게 되면 발목통증원인이 되잖아요. 그런데 운동 중 부상을 입게 되는 발목통증원인은 보통 어떤 경우인가요? 발목통증원인 중에서도 인대나 연골 아님 골절...
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발목통증 운동만 하면 아픈 이유가
... 운동을 할 때 발목통증이 나타났다가 쉬면서 증상이 금방 완화되는 경우 발목건초염을 의심해 볼 수 있는데요. 발목에 있는 건을 감싸고 있는 활액막에 염증이 생긴 것을...
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운동후 발목통증
원래도 무릎과 발목이 좀 안 좋았는데 최근 운동을 시작하면서 매일 1시간 정도씩 러닝머신을 탔는데 발목 통증이 있는데 운동을 발목통증이 나아질때까지 쉬어야할까요? 운동...
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운동 후 발목통증 어떤 치료 좋나요?(양산...
양산 30대 중반/남 발목통증 유산소 위주로 운동을 하고 있어서 항상 스트레칭을 하고 본격적으로 러닝을 하고 있습니다. 근데 충분히 발목을 풀어줬다고 생각했는데도...
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발목통증, 운동한지 얼마 안 됨
... 운동시간을 조절하면 발목통증이 줄어들지 궁금합니다. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김옥선 입니다. 발목통증과 관련해 질문주셨군요. 현재...
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아침마다 발목 통증
... **8주 이후**: 정상 활동 복귀, 발 건강 유지 위한 정기적인 스트레칭 및 운동 발목 통증을 관리하는 데에는 시간이 걸릴 수 있지만, 위의 방법들을 통해 증상을 호전시킬...
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운전 종아리 발목 통증
... 운전 중 종아리와 발목 통증으로 많이 힘드시겠어요. 여러분의 상황을 잘... 물리치료사는 근육과 힘줄의 상태를 평가하고 적절한 치료와 운동을 제공할 수 있습니다....
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