목 스트레칭 Qna 관련 답변 3 페이지
목 스트레칭
제가 목 스트레칭 할 때 옆으로 고개를 옆으로 기울여서 툭 소리를 나게하거든요 그리고 고개를 들어서 천장을 본 다음에 목을 좌우로 꺾으면서 스트레칭을 하는데 제가 이게...
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목 스트레칭 통증
... 목 스트레칭을 한 뒤 통증이 생겼다면 고개를 과하게 뒤로 젖히거나 앞으로 숙이는 동작은 자제하고 통증이 호전될 때까지 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 아무리...
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목 스트레칭
목 스트레칭할때 손깎지로 목 뒤를 밑으로 눌러줬는데 너무 세게 누르면 마비가 올 수도 있나요? 만약 마비가 온다면 바로 오나요 아니면 시간이 흐른 뒤에 증상이 나타나요...
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목 스트레칭하려고 머리를 돌릴 때 가
목 스트레칭하려고 머리를 돌릴 때 가끔씩 목이 삐끗하면서 뇌가 아파요. 신경외과를 가봐야 할까요?? 뇌가 아프다는게 머리에 두통이 있으신 거라면 신경성 두통으로 보입니다....
목 스트레칭하다가 목젖이아파요 ..
... 소리 나게 통증이오더니 지금 목젖쪽이 통증있어요 ㅠㅠㅠㅠ 괜찮은걸까요 질문 목 스트레칭하다가 목젖이아파요 .. 목 돌리는 스트레칭하고 얼굴...
목 스트레칭후 목 뻐근
목 스트레칭후 목 뻐근거릴수있나요 지금 목 스트레칭을 좀 많이 했는데 그럴수있나요? 안녕하세요. 목스트레칭을 어떻게 했느냐에 따라 목에 좋은 스트레칭일 수도 있고 목에...
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스트레칭 목돌리기가 안돼요
... 목 스트레칭이랑 자세를 정확히 잡고서 게속 굳은 목에 근육들을 풀어주셔야합니다. 반복적으로요 하루 20분이상씩이요 그렇게 하시다 보시면 어느순간 목돌리기가 되게...
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목 스트레칭 담
누워서 목 옆으로 소리 내면서 스트레칭 하다가 갑자기 뒷목 승모근이 싸해지면서 목을 옆으로 돌리지를 못하고 있어요 지금 마사지 기계로 마사지 하니깐...
목 스트레칭 질문 드립니다
... 이 스트레칭이 어지럼증을 정말 완화시켜 주나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN... 가벼운 경우에는 이완이나 스트레칭 등으로 호전이 되지만 그렇지 않은 경우에는...
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