... 특히나 골반 틀어짐은 목, 어깨를 비롯하여 다양한 신체 부위의 부정렬을 기인하는 원인이 될 수 있으므로 라운드숄더 교정 에서 중요한 요소이기도 합니다. 이에 대한...
태그: 라운드숄더교정
강남 40대 초반/여 라운드숄더 저는 40대 초반 여성입니다. 언제부터인지 어깨가 안쪽으로... 이러한 구조적인 원인으로 경추에서 나오는 말초신경이 압박을 받게되는데 이는...
... 퍼스널 트레이너 수야입니다^^ 회원님이 가지고 있는 "라운드 숄더"의 원인에 따라 다릅니다. 보통 등운동이라고 하면 광배근(+대원근) 운동을 많이 생각하시는데 이런...
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... 두통의 원인으로 라운드숄더 체형을 의심하고 계시군요. 어깨교정으로 두통이 개선되는 문의 주셨는데요.. 어깨는 우리 몸에서 가장 큰 범위에서 많은 각도로 움직이는...
... 정형외과 (Orthopedic Surgeon): 라운드 숄더와 거북목의 원인이 뼈, 관절, 혹은 구조적 문제에 기인한다고 의심되는 경우, 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 정확한 진단을...
라운드숄더의 원인이 궁금합니다 그리고 개선방안도 궁금합니다 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 주로 등을 굽히고 가슴을 펴지 않으면서...
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... 질문자 분께서 말씀하신 수면 자세도 라운드 숄더의 원인이 될 수 있습니다. 한쪽으로만 옆으로 누워 자는 자세는 신체의 불균형을 초래할 수 있습니다. 팔을 뻗어서 잔다고...
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라운드 숄더를 가지고 있으면 광배근이나 등 운동할 때 불균형이나 한쪽만 자극이 오는... 등이 원인이 될 수 있습니다. 이것은 곧 삼각근과 대흉근에 영향을 주기 때문에...
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... 드라큘라의 팔을 X자로 교차하고 자는 것이 라운드숄더를 유발하는 원인은 아니지만, 장기간 이러한 자세를 유지할 경우에는 어깨와 뒷목 근육에 불균형이 발생하여...
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... 위치는 대구 입니다 안녕하세요 트레이너 춘자오빠 입니다 라운드숄더 원인이 가슴근육이 어깨들 당기고 등근육이 늘어난 상태이기 때문에 어깨가 말려있는거죠 교정을...
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