단호박 당뇨 Qna 관련 답변 3 페이지

복합탄수화물 위주로 탄수를먹으라해서 아침에는 단호박으로 점심이나 저녁은 잡곡밥... 체중을 유지하거나 당뇨를 관리하는 목표라면 단순 탄수화물에서 복합 탄수화물로...

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... 따서 당뇨 있는 람이 단호박 샐러드를 먹기 전에 적당한 운동과 과일, 채소 등의 저지방 음식을 먹어 몸의 운동력을 높이고 당류를 방지하는 것이 좋습니.

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음식중에서 단호박에 대해서 정확하게 알려주세요 당뇨가 있으면 먹어야 되는지 단호박 효능 알려주세요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 김은영 입니다....

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단호박 gi지수가 낮다고 하여, 혈당관리에 도움이 될런지 궁금합니다. 그리고 단호박... 이는 특히 당뇨병 환자에게 중요합니다. 혈당 관리 용이성: 혈당 수치가 안정적으로...

당뇨전단계인데.. 조심해야되나요? 당뇨가 있던 또는 당뇨 전단계든 당지수가 높은... 사진에 보이는 밤의 당지수는 57.8, 팥은 27, 단호박은 65 정도이므로 먹어도 무난합니다.

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... 당뇨 환자의 경우 하루 200g(반 개) 이내의 단호박 섭취는 건강에 도움이 된다고 합니다. "단호박"을 과다하게 섭취할 경우 두통과 피로를 유발할 수 있다고 합니다....

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... 먼저 재료부터 말씀드리자면 대추,잣,멥쌀가루, 소금약간,단호박,설탕,건포도등등 기호에 맞게 재료는 가감하시면 됩니다. 당뇨가 있다고 하셨는데, 당뇨의 적은...

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단호박 1통 다먹는건데 너무 과한가요?? 살찔려나요 단호박죽의 효능에는 비만과 당뇨 예방이 있습니다 붓기에도 도움이 되는 음식으로 다이어트에 적합하다고 할수 있습니다^^

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건강 효능을 알고 싶습니다..^^** 단호박은 크게 불면증,당뇨,변비,신장,위장장애 치료에 효과적입니다. 녹차는 다양한 비타민 성분이 많아 피부가 맑아지고 노화를 방지하는...

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... 점심 - 단호박과 우유 조금 저녁 - 돼지갈비 조금을 먹었고 식후 3시간 혈당이 144정도가 나왔습니다. 이제 다이어트를 하는중인데 궁금한 것은 1. 인슐린 저항성은 정상 체중...