... 주요 근력 운동이 끝났으면 복근 운동을 10회씩 5셋트 해주시고.. 10일이 경과하면... 그렇다고 사우나에 가서 땀을 뺀다든지 땀복을 입고 트레이닝을 한다는지 다이어트약...
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... 마지막으로 복근을 만들려고 하고 다이어트 하기전에는 몸무게가113이었고 지금은... 그리고 진정 땀을 빼고 싶으시다면 효과만점 땀복을 추천해드립니다. 저도 이거...
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안녕하세요 고2남자입니다 다이어트땜시그러는데요... 3.뱃살빼면서 복근도만들고싶습니다 어떤운동을하면... (격투기대회출전때문에) 제 친구는 땀복을 입고 저와(저는...
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... 뱃살빼는데 좋은 운동과 복근만드는데 좋은운동... 일단 다이어트 시작해서 제일 먼저 끊은게 라면... 그리고... 복싱이나 땀복을 입고해서 엄청나게 땀을 많이 흘리는...
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... 제가 줄넘기 다이어트를 한 5개월하고 있는데 조금... 복근:120개 입니다. 그런데 만약 비가온다면 모래주머니(하나당 1.5즉 양쪽3)를차고 집에서 합니다 이때도 땀복...
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제가 요즘 다이어트를 하는데요 3주 뒤 급한 약속이 있어서... 내려면 땀복이나 따뜻하게 입으면 효과가 매우 좋음 3> 윗몸일으키기를 하신다고 하셨는데 복근운동은 절대로...
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다이어트를 어떻게 하면 효과적으로 성공할수 있을까요 -0- 소식하거나 굶으면... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를 지탱한다. ②...
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... 지금 이 몸으론,, 다이어트 방법좀 알려주세요. 1.따뜻한 물을 자주 마신다.... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를 지탱한다. ②...
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... 저에게 맞는 다이어트 방법을 찾고 싶어요. 다이어트는요. 허벅지 배 다리 팔 얼굴... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
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... 있어서 다이어트는 자신있었습니다. 그 후로도... 땀복을 갈아입고 2시간동안 걸어서 퇴근하고있습니다. 위... 꼭 열심히살빼서 늘씬하고 선명한 복근을 만드시길.. 답변이...
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