골드키위 1개 칼로리 Qna 관련 답변 3 페이지
뭐가 더 살쪄요?
... 결과 - **칼로리**: 복숭아 1개 (약 60kcal) < 골드키위 2개 (약 100kcal) - **탄수화물**: 복숭아 1개 (약 15g) < 골드키위 2개 (약 24g) - **당**: 복숭아 1개 (약 13g)...
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다이어트에 도움 되는 순서대로...
... 인포켓 치즈 60칼로리 1개 (첫번째 사진 영양성분) 2. 그릭요거트 60칼로리 1개 (두번째... 골드키위 한 개: - 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 소화를 도와주고 면역력을...
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다이어트식단 조언 받습니다
키 172cm 몸무게 100kg 아침 삶은계란2개 그린키위1개 골드키위1개 사과반개... 기초대사량 1800칼로리 만큼은 드셔야 건강에 좋습니다. 전체적으로 야채 많이 추가해주시면...
골드키위와 그린키위 비교 좀...
칼로리와 1개당 들어있는 영양소 등등 키위 100g - 54kcal 탄수화물 96% 단백질 7% 지방7% 골드키위100g - 57kcal 탄수화물 82% 단백질 9% 지방 9%
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뭐가 더 살쪄요?
미니단호박 한 개 다 먹는거랑 골드키위 두개 먹는거 중에 뭐가 더 살찌나요? 단호박은 하나당 280칼로리정도 합니다 키위는 1개당 70~80칼로리 정도 합니다. 다이어트를...
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다이어트 식단 계획 질문
... 그릭요거트+골드키위 1개 점심식단(2시~3시사이): 훈제 닭가슴살 1개(120칼로리) 저녁식단(23시~24시사이): 키위1개 또는 단백질 쉐이크 혹은 단백질...
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다이어트 하고 싶은데요 식단좀 봐주세요^
... 일단 아침은 골고루 (미니)바나나2개+방울토마도2~3개+고구마2개정도+골드키위1개... 먹으면 찌죠 그저 칼로리가 낮을뿐입니다. 먹기만 하지 마시구요 일단 운동이 중요합니다.
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절식 다이어트 후 보식은 어떻게 해야...
... 제 식단이에요 아침: 삶은 달걀 1~2개+사과 50~100g+골드키위 1개 점심: 삶은 달걀 2개... 지금 하는 절식 다이어트 식단(하루 섭취 칼로리:1000kcal이하)에서 보식 식단을 한...
현재 운동중입니다 답변 부탁드려요...
... 오렌지1개 골드키위1개 저지방우유 (참이슬 소주팩만한것) 1팩 점심 오렌지1개... 0g 탄수화물약간 고단백보충제구요 탈지우유에 타서 마십니다 60g당 240칼로리정도 라고...
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다이어트 중인데 살이 안빠져요
식단 아침-요거트 큰숟가락 3스푼,바나나,골드키위 1개씩 점심- 먹고싶은 다이어트 음식 배 안부르게 (200~300칼로리) 저녁-닭가슴살 한 팩, 편의점 감동란 두알 기초...