... 콩단백질 쉐이크를 만들려는재료좀 부탁드립니다.자세하게요 콩은 몇알 우유는... 노란콩이나 검은콩을 팬에 볶은 다음 껍질을 벗겨 가정용 분쇄기로 빻거나 떡집에 가서...
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자세한 설명 부탁 콩단백질 쉐이크가 효과가 있나요 님,,저도 쉐이크 먹어봤거든요... 차라리,,검은콩 분말이나 그런거 우유에 타서 먹는편이 더 좋을꺼 같네요,,( 머가 다른지...
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경기도 40대 초반/남 머리카락 검은콩분말이 식사대용 단백질쉐이크로도 많이 먹고 머리 빠지는데도 좋다고 하더라구요~ 원래 산양유 사먹던데서 서리태분말도 나온거 같아...
중2여자입니당 제가 너무말라서 집에서 살찌는 단백질쉐이크를 만들어서... 우유한컵넣고 검은콩가루 한숟갈 을 갈아서 드셔보세요ㅎㅎ 살을 찌시려고 하다니..부럽네요ㅠㅠ...
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... 정보를 얻다 보니 사람들이 쉐이크가 많이 효과가... 두유를 써도 상관 없구요, 검은콩가루가 있으면 더... 단백질은 필수 하루에 2번, 아침과 오후에 우유에 단백질...
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저는 두유에 단백질파우더를 쉐이크해서 하루에 한번씩 먹고 있는데요. 이번에 구매한 영양제 실리마린과 MSM이 캡슐형태로 되어 있어서 같이 쉐이크해도 괜찮을지...
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... 그린덴마크 우유 1컵 야쿠르트 1개 청국장가루 1스푼 귀리가루 1스푼 검은콩가루... 어머니가 만들어주신 쉐이크의 단백질 함량을 대략적으로 계산해보면, 그린덴마크...
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단백질이 부족하다고해서 검은콩을 직접갈아만든 쉐이크랑 붓기빼주는 팥물을 직접만들어서 같이먹고있어요 근데 팥물이 노폐물을배출해주잖아요 그래서 검은콩이랑팥물을...
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... 한끼정도는 단백질쉐이크나 선식을 먹으려고 하는데 영양소 골고루 잘 잡혀있고... 광고는 신고할게요 ,, 식사대용으로도 먹으려면 검은콩이 많이 첨가된 선식을 추천드려요
... 5배를 곱한 양을 먹으라 해서 180g 씩 먹기로 했는데요 단백질 쉐이크 말고 어떤... 식물성 단백질인 검은콩볶음, 두부, 견과류 등이 있습니다12. 예를 들어...
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