... 14일정도 했을때 2kg가 빠졌구요 한..20일쯤? 그때 다 합쳐서 4kg 빠졌는데요ㅠ_ㅜ 아....... 막 먹어대기 시작했어요 밤늦은 시간에 햄버거,감자튀김,콜라 그것도 햄버거 2개에...
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... 1kg~2kg 이정도 찌는데 화장실 한번 가고나면 말짱꽝 다시 52kg으로 돌아가더라고요.... 이건 아실거라고 생각하는데, 라면은 기본이고 피자, 치킨, 햄버거 감자튀김. 등등...
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... 한달에 2kg정도는 항상 기본으로 빠졌구요 근데 미국유학와서 살이 찌기 시작하더니... 배가 찢어질떄까지 먹습니다 오늘도 치킨에감자튀김에피자에스파게티까지 먹었어요...
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... 제가 하루에 1000칼로리 정도해서 일주일에1~2kg정도 뺄려고 하는데........ 지금 제... 현미,잡곡,떡 크래커 감자튀김 튀긴 것보다는 굽거나 찐 것으로! 찐감자 과일...
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... 장난아니예요 피자,햄버거,치즈가득올려진감자튀김... 그런거뿐이예요 그래서... 저도 이걸로 한달해서 약 2KG(밥먹으면 올라오는 살 말구요.) 뺐었어요. 하지만 식사는...
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... (식욕도 좋은편이 아닙니다) 아침 밥먹고 점심은 햄버거에 감자튀김, 라면에 간식으로 치킨, 저녁은 삼겹살 이렇게 먹고 몸무게를 재보면 1-2kg정도 늘죠.. 그럼 기분좋게...
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... 근데 6개월째인데 2kg 찐 상태입니다. - 평일 하루 일과 - 7시 - 수영 9시 - 단감 1개 또는... 복음밥류, 감자튀김등등등 입니다. 이런 음식은 먹으면 뭐 3일 운동한거 한방에...
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... 13)남성은 1,600Kcal 전후, 여성은 1,400Kcal 전후로 열량을 섭취하고 한달에 1-2kg... 과자, 감자튀김, 케잎, 떡, 도우넛, 쵸코려, 캐러멜, 치즈, 중국음식 2)식욕을 돋구는...
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... (1kg, 2kg) ② 저울을 편평한 곳에 놓고 바늘이 눈금 0을 가리키는지 확인한 뒤 식품을... · 영양소의 손실이 적음 ③ 튀기기를 이용한 음식 : 감자튀김, 고구마튀김, 새우튀김...
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... 자, 바나나 1kg, 오랜지 2kg... 아, 커피 한 팩도 필요하겠다, 우유... 많은 감자 튀김! 모두가 좋아하지. 그리고 좋은 와인과! 20살...
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