... 고구마는 다이어트 식품으로 유명하지만, 사실 고구마의 칼로리는 감자보다 높습니다. 100g당 감자의 칼로리는 약 55kcal이고, 고구마는 약 128kcal로 알려져 있습니다....
어떤음식이 높을까요 ? 둘다 탄수화물 식품이죠 ? 감자찐것1개(130g) - 109kcal 고구마1개(200g) - 256kcal 칼로리는 고구마가 높지만 GI지수는 감자가 높습니다.
태그:
... 명랑 핫도그 칼로리 370칼로리 감자 핫도그 396칼로리 모차렐라 핫도그 429칼로리 모자 체다 핫도그 545칼로리 모자 맵구먼 핫도그 530칼로리 통모자 핫도그 425칼로리...
태그:
... 칼로리 따져서요! 찐감자와 찐고구마는 모두 칼로리가 비슷합니다. 100g 당 약 90~100칼로리입니다. 다만, 고구마는 감자보다 섬유질과 비타민, 미네랄이 더 풍부합니다....
태그:
... 사과귤감자는 크게 칼로리가 높지않으나. 거기에 들어가는 드레싱에 따라 칼로리가 좌우될듯합니다. 드레싱이 마요네즈 렌치등이면 높습니다. 답변이 도움이 되셨다면...
태그:
마라탕 칼로리 숙주 건두부 감자 오징어4알 뉴진면 1줄 대충1만원 어치인데 국물 안먹으면 몇 칼로리인가요 마라탕의 칼로리는 재료와 레시피에 따라 다를 수 있으며...
태그: 마라탕
... 다만, 감자의 칼로리보다 문제가 되는거 감자의 당질계수라고 해서 체내에 당으로 흡수되는 속도가 빠른 편이라 (특히 달지 않은 맛에 비해서 높은 편입니다.) 다이어트 때...
태그: