허벅지 종아리 운동 Qna 관련 답변 26 페이지
종아리하고 허벅지살빼려고 런닝머신으로
... 처음에 근육이 뭉쳐서 그렇게 느껴지시는것 같고 런닝머신은 유산소운동으로서 체지방 및 허벅지,종아리 빠지는 운동맞습니다^^ 더궁금하신점잇으시면 1:1질문 주시고...
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1달만에 엉덩이,허벅지,종아리 살빼는법
... 그래서 운동할려구요 .. 허벅지 종아리 엉덩이살을 빼려고하는데요 . 인터넷찾아봐도 .뭐 그림만 대충 올려서 모르겟네요. 질문은. . 제가 하루에 1시간 20분정도...
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허벅지랑 종아리 때문에 고민이에요 ..
... 바로 그 부위 근육이 운동되고 있는 것이다. (이 동작은 허벅지보다는 종아리에 효과적!!) 허벅지살빼는법(2)① 벽에 바짝 기대어 선 후 두 발을 어깨 넓이로 벌리고 무릎을...
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허벅지 종아리 살 빠지는 운동 좀...
엄마 닮아서 종아리에 알통이 있고 종아리가 굵어요 아빠 닮아서 허벅지 좀만 써도 막 허벅지에 알통이 생겨요 구래서 어릴 때 제 사진 보면 허벅지 종아리가 굵직해요 허벅지...
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허벅지랑 종아리살빼려고하는데...
... 뭘해야할까요ㅠㅠㅠ알랴주세오 바지라인이뻐보이규싶어요..간절합니다 안녕하세요 운동하는 돌땡이입니다. 허벅지, 종아리 살 뺴시려면 칼로리소모가 많이 되어야 해요....
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전신유산소, 종아리, 허벅지, 팔뚝
전신유산소, 종아리, 허벅지, 팔뚝 운동 순서 어떻게 하는 게 좋나요…???? '코스모스'로 활동 중인 다이어트 전문 상담사입니다. 다이어트를 기준으로 말씀드리면 기본적으로...
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허벅지랑 종아리살
허벅지랑 종아리 살 빼는 운동좀 갈켜 주세요~! 넘 스트레스요ㅠㅠ 허벅지,종아리 살 때문에 고민이신가 보네요. 하체운동으로 다릿살 빼는게 가장 좋은 방법 중 하나이지만요....
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계단오르기 허벅지 종아리
... 혹시 계단오르기 하면 종아리랑 허벅지가 굵어지나요? 하체 운동이니 꾸준히 하면 어느 정도는 굵어지겠지만, 1주일 정도로는 전혀 변화가 없을겁니다.
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초등학생 허벅지,종아리살 운동으로...
... 100겁니다 허벅지랑 종아리살 빼는 방법은 일단 제가 아는 것은 1.하늘 자전거 이 운동 아세요????? 2.L자 다리운동 이거 한 20분 부터가 효과본데요... 3.불타는 허벅지 이건...
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엉덩이 힙업과 살빼기, 허벅지,종아리...
... 남자는 운동하면 살이빠지면서 그자리에 근육이 붙는다는데,,, 전 안그래도 하체에... 특히 안쪽 허벅지 뒷쪽 허벅지 뒷쪽 종아리... 그리구 힙업에 대해서 질문 드리는뎁...
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