런닝땀복 Qna 관련 답변 26 페이지
소음인인데요...다이어트 중인데요...
... 보통 런닝머신 1시간정도 빠른걸음 으로 6.0~6.5에 다 놓고 하거든요.. 그러면 땀이... 땀을 내기 위해 땀복을 입는다든지, 운동 후에 더 땀을 내기 위해 사우나를 한다든지는...
태그:
헬스장을 다니고있는데요...
... 제대로 하지못할때가 더 많아요..ㅠㅠ 아무튼 간단히 스트레칭을 하고,,, 런닝머신을... 땀복아시죠? 입으세요.. 참고로 땀복입으시면.. 땀 이빠이 잘나요.. ㅎㅎ 땀복안에...
태그:
일주일내에 살뺄수 있는 방법좀 알려주세요
... 요즘에 런닝머신뛰고 밥도 많이 안먹고 그러는데 이상하게 몸무게가 더 찌는거... 옷 땀복을 3개 정도 겨 입으시고 운동장이나 산 을 좀 도시면 쫌 빠지 실 겁니다 그리고...
태그:
방학동안몸만들기
... 지금집에있는건,,, 런닝머신 1kg짜리아령2개있습니다 방학동안에... 어떤걸 몇세트씩 런닝머신을 몇분씩해라이런식으로 적어주시면 감사하겠습니다~ 즐거운하루되세요...
태그:
내공100●배만살찜ㅠ,뱃살확실히빼는법좀
... 사이클과 런닝머신, 유산소 기구로 마무리 운동을 해주세요. 체중은 님말대로라면 8.8일에 1kg씩 빼야 하는데.. 그렇다고 사우나에 가서 땀을 뺀다든지 땀복을 입고...
태그:
살잘빠지는방법좀 알려주세요ㅠ
... 운동은 매일 아침에 기상해서 땀복입고 줄넘기 100회식 5세트씩 하세요. 그리고, 집에 런닝자건거 있으시면 함께 하시고요. 꼭 성공하시길 바랄게요~^^
태그:
다이어트 하는방법
... 스타킹을 봤는데 요요박사 홍록기(맞나?) 분이 나오셔서 하시는말씀 들으니까 런닝머... 많은 사람들이 땀을 많이 흘리기 위해서 운동시에 땀복을 입거나 오랜시간 사우나를...
태그:
땀복 처음으로 헬스장에 입고가려는데
... 걍 런닝머신 뛸때는 안 입는게 나은건가요... 땀복 처음으로 헬스장에 입고가려는데 땀복 제질이 너무 바스락바스락 거리는데... 뛸때 막 소리나서 다른분들께 피해될까봐 못...
태그:
운동고수분들 집에서 웨이트운동하고...
... 4)간단한 스트레칭이후 마지막으로 런닝머신을 합니다. 처음에는 3~4단계로 천천히... 아닌 땀복(리얼사우나슈트)을 입고 운동을 해서 효과를 보셨으면 하네요. 운동에...
태그:
몸매관리 하는법좀 알려주세요.
... 막 2시간씩 런닝머신할려고 했는데 헬스트레이너가 하는말이 유산소 운동을 그렇게... 되는 땀복은 입지 않으시는 것이 좋습니다. 권장운동은 속보와 스트레칭, 스포츠 댄스...
태그: