... 그리고 8-10 사이에 달리기를 합니다.천천히 45분정도 뛰어줍니다.(경보도 괜찬음)보통 반바지에 반팔티를 입고뛰는데.. 긴 운동복이나 땀복을 착용을하고 핼스장이아닌...
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... 체육관에서 파나여? 그리고 여름인데 상의도 입고하나여? 여자도 있을텐데 벗고 하시려구요? 걍 간단한 나시에 반바지 입고하세용. 팔긴 파는데 시합용 옷이나 땀복정도?
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... 치마나 반바지같은거 입을때 허리는맞는데 허벅지에 걸려서 안들어가는것도 많구요..ㅋㅋㅋ뱃살은 많지않은데 턱살 되게 많고 팔뚝살도 장난아니에요 ㅠㅠㅠㅠ 더...
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... [있는곳도있나요?] 반바지,티셔츠입고하셔도되구요. 트레이닝복, 운동효과를늘리기위해 땀복을 입으셔도됩니다.[다이어트] 4.마지막으로 도장의인원수나...
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... 반바지도 괜찮고 긴바지도 괜찮고 땀복도 괜찮아여.. 그냥 자신이 편한운동복 가져가면 되여.. 마지막으로 스파링은 관장님께서 알아서 시켜주십니다.. 어떤곳은 한달된...
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... 땀복을 입고 격투를 했었지요.그리고 지금도 하겠지요.)그리고 바지는 편안한 복장으로 합니다.예를 들어,.. 트레이닝 복 같은 거랄까요??스키니진을 입고 하거나 반바지...
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... 땀복을 입고 격투를 했었지요.그리고 지금도 하겠지요.)그리고 바지는 편안한 복장으로 합니다.예를 들어,.. 트레이닝 복 같은 거랄까요??스키니진을 입고 하거나 반바지...
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... 땀복을 입고 격투를 했었지요.그리고 지금도 하겠지요.)그리고 바지는 편안한 복장으로 합니다.예를 들어,.. 트레이닝 복 같은 거랄까요??스키니진을 입고 하거나 반바지...
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... (수분 보충안해 주면 지방 감소율이 그만큼 떨어집니다.) 옷은 얇은 옷을 입고 하시구요 ㅋㅋㅋ 여름이니 머 반바지 반팔 입으심 됩니다 괜히 땀뺀다고 땀복 같은건 절대...
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... 따라서 땀복을입거나 통풍이 잘되지 않는 긴옷등은 수분손실을 가속화시켜 심장에 무리를 주게 됩니다. 약간 여유가 잇는 티셔츠나 반바지가 적당하다고 하겠습니다. -혹시...
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