시간단위 계획표 Qna 관련 답변 24 페이지
과하게 미루는 행동
... 생활 계획표를 세워서 지내 보시기를 권유드립니다. 하루 전체를 짜기가 힘들다면 퇴근 후의 일과를 시간 단위로라도 계획을 세워서 써 보시길 권유드립니다. 눈에 잘...
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공부계획세우기
... 첫번째로 계획을 세우기전에 가장 큰틀이 되는것이 시간단위일것입니다. 시간단위는... (자신의 컨디션에 따라 계획을 세우는것이 1일단위계획표의 장점이죠 ^^) 세번째는...
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공부잘하는 방법 & 공부 계획표
... 계획표를 꼭 보지 않더라고 계획대로 움직일수 있는거죠.. 중요과목들을 배치하고 또... 1시간 단위 보다는 30분 단위로 끊어야 할거예요.. 3) 잠좀 줄이는법 [조언] 너무 잠이...
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고수님의 헬스 계획표좀 부탁드립니다.
... 물어볼건 다름 아니고, 헬스 계획표+식단입니다. 헬스를... 유산소 ->1시간 웨이트 -> 30분 유산소 이렇게... 근력을 운동을 할때는 일단 한부위 씩을 집중적으로 최소 1주 단위...
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고3기숙학원 늦은 선택은 아니겠죠?
... 고3기숙학원에 가면 매일, 매주, 30분 단위로 계획표를 짜는 시간을 가지게 될 거예요. 공부하기도 바쁜데 무슨 학습 계획표를 짜냐는 생각이 아마 드실거예요. 저도...
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중3 상위권 계획표 짜기 도와주세요!
... 이런식으로 짜면, 일주일 단위 공부가 되고, 주말에는 좀 더 많은 시간 계획표를 짤 수 있죠. 하루 단위 공부계획표를 짜면요, 매일 공부하는 과목이 조금씩 달라지는 걸...
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전 고1이구요.. 여러가지 문제로 조언을...
... 뒤져서 계획표까지 짜고 그랬는데 막상 책상앞에 앉으면 아무생각도 없이 그저... 시간단위 계획을 세우지 마세요. 처음 할때 시간단위로 하면 공부가 손에 안잡힐뿐더러 더...
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아침형인간이 되기 위해서는?
... 명확한 시간 계획표를 작성하고 잘 보이는 곳에 두세요. 그리고 간단한 스트레칭과... (2) 기상 시간과 취침 시간을 단계적으로 앞당깁니다. 30분 단위로 기상 시간을...
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헬스 몸짱 지존분들 답변 부탁해요 [남자]
... 운동 계획표같은거 좀 부탁드립니다. 내공 100 - 체중증가를 원하신다면 달리기같은... - 우리몸에서 영양을 필요로 하는 시간 단위는 3시간입니다. 때문에 하루 세끼의...
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