순두부계란찜 Qna 관련 답변 24 페이지
당뇨에 좋은 요리 레시피
... 그밖에, 계란말이, 계란찜, 삶은계란,생선구이 메추리알장조림, 계란장조림... 물 하루 2리터 마시기 <국물요리 종류> 소고기미역국, 무황태국, 백순두부, 갈비탕, 추어탕...
제 다이어트 식단과 운동법좀 봐주세요
... 간장 계란찜(50) 현미죽 간장 꽁치(50) 오이반개 현미죽 절반 곤약(9) 와사비간장... 오이반개 순두부(47) 현미밥 반공기 양념간장(33) 오이반개 7일 현미밥 반공기 콩나물...
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제 다이어트 식단?과 운동법좀 봐주세요
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할머니가 이가 없으신데, 무슨 음식을...
... 아니면 순두부를 드시기도해요 또 빵을 커피에 적셔서 드시는데요 잘 씹지 않으시고... 호박죽 계란찜 시금치 죽 우유식빵죽 감자샐러드(메쉬포데이토 :우유 소금 버터 넣어...
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음식칼로리알려주세요
... 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal... 100kcal - 계란찜 : 80g / 100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g...
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42세 여자 권장섭취량
... 보리밥 순두부찌개 버섯볶음 양배추샐러드 -점심간식 사과 -저녁 현미밥 오징어국 계란찜 도토리묵야채무침 호박나물 김치 저의 답변 도움이 되셨으면 합니다....
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살빼주세요`~
... 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal... 100kcal - 계란찜 : 80g / 100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal...
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어르신들 드시기 편한 음식
... 밑반찬류 죽류 식사류 골고루 알려주시면 감사해요~ 순두부,계란찜,양갱,단호박찜,감자샐러드,죽종류,미역국이나 콩나물국같은 맑은 국,가지나물,생선찜 등 무조건적인...
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음식,운동 칼로리표
... 343 순두부찌개 1인분 110 콩비지찌개 1인분 204 동태찌개 1인분(175g) 145... 찜 계란찜 1인분 80 닭찜 100g 290 돼지갈비찜 100g 260 북어찜 1/4마리 170 김치...
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저번에 올린 답변 많은 도움 되었습니
... 반찬으로 두부 조림, 계란말이, 계란 찜, 고등어구이, 수육, 닭가슴살 샐러드, 콩자반, 순두부국, 콩비지찌개 등 많아요. 너무 동물성단백질만 드시려고 하지마시고...
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