밤낮 바껴서 Qna 관련 답변 21 페이지
밤낮바껴서 수면유도제복용중
수면유도제먹어도 새벽에 일어나는건 여전하네요 10시부터자서 5시쯤에 일어나요.....ㅠㅠㅠ 저도 밤에 자서 아침에 일어나고싶네요 어제부터 수면유도제복용했는데 다...
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생리? 부정출혈?
... 근래 4~5키로 빼고 개학하고 밤낮 바껴서 잠도 3~4시간 자긴 했어요 안녕하세요 대한민국 대표 성교육 기관 [푸른 아우성]입니다. 고3의 경우 생리에 변동이 일어나는...
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밤낮 바꾸는법좀..ㅠ
... (2번씩이나 ㅠ 피곤함) 완전 밤낮이 바껴서 아침에 5시쯤에 기상하구싶은데 ㅠ 그때잠드는.. 너무 불규칙하게 살아서 몸이 말이아니에요 ㅠ 확실한방법없을까요? 혹시 밤에...
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교대근무에 대하여
... 있는데 밤낮 바껴서 근무후에 못 자는 경우도 있더라구요 건강도 조금 안 좋기도 하고 급여도 그렇게 높지도 않구요... 저도 한때는 교대 근무하는 걸 해보려고 했지만...
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지금 뭐 시켜먹는 거 에바겠죠
밤낮 바껴서 어제 2시에 뭐 먹고 그 뒤로 아무것도 안 먹고 아침 8시에 잤는데요 그러고 저녁 8시에 일어나서 담배피고 물도 안 마시고 있는데 배고프네요 어쩌죠 얼른 물부터...
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다이어트를 하는데 밤낮이 바껴꺼든여?
... 여튼 하루에 한끼 먹구요 자기전에 꼭 운동하는데 밤낮이 바껴서... 과연 효과가잇을까여? 내공 30%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% 운동 자체는 효과가 있습니다. 하지만 아침과 낮...
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어디 병원을 가야하는지 모르겠어요.
... (휴일없이 일한지 1년됐습니다 요새 쪼끔 무리하긴 했습니다..) 밤에 일하는데 밤낮 바껴서 그런건지.. 그냥 스트레스 받아서 그러는건지.. 예전에 공황으로 발작한적이...
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아기가 밤낮이 바꼈어요...
... 저역시 둘째놈이 밤낮이 바껴서 힘들었어요.. 그때 이런방법을 썼는데 도움이 되실런지.. 정해진 시간에 모유.아님 우유를 배불리 먹이시고요 젖병에 보리차물을 담아...
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