바닥이불세트 Qna 관련 답변 20 페이지
목뼈푸는법좀요..
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 평상시 자세를 바른... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불하나...
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디스크로 인한 통증
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 또한 허리가 아프더라도... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불...
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허리때문에 한약먹고있는데...
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 또한 허리가 아프더라도... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불하...
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서빙일을 하는데 허리가 찌릿찌릿..
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 또한 허리가 아프더라도... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불하...
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허리아픔 청소년
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허리인대늘어났을때
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 또한 허리가 아프더라도... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불하...
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다리가 시리고 아파요
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어깨가 너무 아파요ㅜㅜ
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 또한 허리가 아프더라도... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불하...
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아버지가 척추분리증에걸리셧습니다...
... 요거 열심히 해주시면 되요 횟수는 60회 정도에 3세트 정도요 또한 허리가 아프더라도... 이때 바닥은 딱딱해야 하므로 침대 사용은 가급적 피하도록 하고 바닥에 얇은 이불하...
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제가 한달다이어트를 하려고 하는데..
... 3세트씩 해주세요 2)바닥에 이불이나 메트(요가) 깔아주시고, 등을 바닥에 닿게 누워주신뒤 두손을 가볍에 뒷머리를 받혀주시고 윗몸일으키기 하듯 어깨높이만큼 상체를...
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