목 뒤 근육 Qna 관련 답변 20 페이지

... 목뒤 근육을 만져보면 두꺼운 비계가 있는것처럼 만져집니다. 통증도 있고요~~ 목뒤를 만지면 아프면서도 시원하는데 근본적으로 치료되지는 않아요~~ 일반 병원에서...

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... 우선 목 뒤 쪽의 해부를 보면, 목뼈 뒷쪽의 '가시돌기'가 등쪽으로 내려갈 수록 뒤로... 등의 근육이 지나치게 긴장했거나 다른 문제가 있어 통증이 나타날 수 있습니다. 만일...

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... 목뒤 근육에 주사를 맞았습니다. 당시 컴퓨터를 사용하는 일을 하고 있었고... 그래도 근육을 풀어주는게 좋을듯 해서 매일 목근육을 침대머리에 대고 풀어주는것과 지압봉...

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... 이런 통증들을 예방 할려면 우선 어깨와 목 근육들이 뭉치지 않게, 스트레칭과 가벼운 운동으로 근육들이 뭉치지 않게 해 주셔야 한답니다. 뭉친근육들은 @ 어깨 푸는방법...

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이 하고 힘주면 튀어나오는 목 옆쪽 얇은 근육? 가죽? 여기가 너무 아파요. 이틀 정도 됐고 허리나 다리 운동은 하는데 특별히 목 운동 어깨 운동 이런건 따로 심도 있게 하거나?...

제가 컴퓨터 그림을 그릴 때 꽤 장시간을 (앉으면 거의 10시간) 앉아서 그림을 그리는 편인데 항상 중간에 목을 뒤로 쭉 뻗으면 목 뒤와 어깨의 근육이 찢어지는 것 마냥 아프고...

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... 목이 길어 보이는 것은 실제로 목 근육이 크거나 긴 것이 아니라 비율 문제일 수 있습니다. 따라서 목을 직접적으로 커버하기보다는 얼굴과 목의 비율을 조절하는 방법을...

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이렇게 목 앞근육 풀려면 어뜨케해야되요?? 뭔가 너무 뭉쳐있는것같은데 명칭은뭐고 어떻게 풀어야할까요!! 내공 60 목앞쪽에도 근육이 매우 많답니다.견갑설골근,흉쇄유돌근...

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... 근육 부위가 자극이 되어 일시적으로 붓기가 생길수 있으니 최대한 압박되거나 눌리지 않게 관리를 하며 경과를 지켜보시기 바랍니다.

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... 근육이 많이 뭉쳐서 그런걸까요... 아님, 진짜 목 디스크 일수도..있을까요.. 자세교정이 먼저입니다. 근육이 결린다는 것은 몸의 형태를 바르게 잡기 위해 근육들도...

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