마른비만 다이어트 Qna 관련 답변 20 페이지
마른비만 다이어트 조언 부탁드려요
... 도와줍셔ㅜㅜ 안녕하세요 파워지식인 퍼스널트레이너 데니 입니다 완벽한 마른비만형은 아닙니다 아마도 인바디 그래프가 약간은 그런 성향을 띄고 있기는 하지만...
태그:
마른비만 다이어트 방법
... 마른 체형에 체지방으로 인하여 살이 있는 것 같군요 단기간에 빼기 위해서는 식단 조절이 필요 합니다. 기간이 당장 다음 주 이면 윗분과 마찬가지로 저지방 고단백...
태그:
마른비만 다이어트 식이요법, 운동 질문!
마른비만은 식이요법이랑 운동을 병행해야한다고 하는데 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ 도와주세요. [먹는 거] - 아침 : 엄마가 차려줄 때는 꼭 먹어야 해서 밥을 적게 먹으면...
태그:
마른비만 다이어트하려는데 한 음식만...
... 지금 몸이 171에 70kg 마른비만이에요. 체지방률이 30%가 넘어가네요 ㅠㅠ 대학생이라... 절대 안돼죠 ㅠㅠㅠ 마른 비만이시면 더더욱 잘 드시면서 운동 빡세게 해야해요 꼭 !!!...
태그:
마른비만 다이어트 편의점 음식 괜찮나요?
아침에 gs 닭가슴살 소시지 한 개 랑 참치김치 김밥 먹어도 괜찮을까요? 김밥은 안먹는게 좋을까요..? 325 칼로리에요 . 그리고 지구젤리는. 먹으명 안되죠 ㅠ 헬스장 다니고...
태그:
마른비만 다이어트 체지방 몇프로 까지...
현재 고3인데 주6회 웨이트 하는데 유산소도 주 몇회 얼마나 병행해야할까요 전문 운동선수가 아니라면 마른 비만으로 보기에는 어렵고 통통에 들어가지 않는 적정한 체성분...
태그:
마른비만 다이어트법
몇년째 마른비만인 사람입니다. 다리랑 팔은 말랐는데 배에만 살이 많아요. 어떻게 하면 뺄 수 있나요? 내공 겁니다 인바디는 해보셨을까요? 정말 건강하게 증량을 원하신다면...
태그: 마른비만다이어트
마른비만다이어트ㅠ
... 적게 먹어도 살이 안 빠졌었는데 체지방이 더 늘을까봐 걱정됩니다 안녕하세요 문의하신 내용에 대한 답변드립니다 -마른비만은 체지방을 감소해야하는 다이어트 식품을...
마른 비만 다이어트
... 과거 66인 시절에 너무 스트레스 받아 바나나, 고구마로 운동없이 75를 찌웠는데 운동을 시작하고 가슴과 등은 벌어졌는데 복부운동을 안하니 마른비만 처럼 하복부만...
태그: