... 이 때, 계란도 삶아서 흰자는 깍뚝썰기로 넣어주고 노른자는 삶은감자와 함께 으깨주면 됩니다. 소금간 하시고 후추 조금 톡톡 하신 다음 드시면 맛있답니다. 답변이...
점심에 찐감자랑 삶은 계란이랑 버터에 스테이크 구워먹고 혈당 쟀더니 176? 이렇게 나오더라구요 혈당에서 걸릴만한 게 감자 밖에 없는데 원래 이런가요? 당뇨는 없어요 찐...
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스페인요리 인건 확실하지않구요 계란, 감자로 부침개처럼 두껍게 부치는요리인데 이름이ㅠㅠ 감자 오믈렛 (potato omelet) 라고 합니다. 스페인어로는 Tortilla Espanola 라고...
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... 사진 첨부하시면 더 좋구요 ^^ -수고 해주세요 - 굽는건 아니지만 계란찜을 추천해드리고싶네요^^ 그리고 계란찜이 싦으시다면 계란과 감자 고구마를 삶아서 으깬후 설탕을...
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... 아침8시일어나서..우유와 삶은감자.삶은계란 2개씩.(총 4개)먹고 좀쉬다가 9시즘되서 헬스를가서..운동을하고.. 집에와서 . 밥을먹습니다.. 그다음에. 저녁6시즘되서..밥을.....
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... 제가 아침에 감자 285g + 고구마 142g + 당근 1개 + 우유 328ml 를 먹고 점심에는 감자 142g + 고구마 142g + 사과 1개 + 구운 계란 1개 + 우유 328ml 를 먹고 저녁에는 현미를 먹는데...
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... 계란감자 케첩조림????? (직접 만듬. ) 1. 계란과 감자를 알맞게 삶는다 (예:감자 3개, 계란 2개 정도) 2. 계란과 감자를 으깬다.. 소금넣고 팬에다가 당근을 볶는다.. 3....
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... 제가보기엔 이미 냉장보관을 하신상태라면 실온에 놔둔다고해서 나아지진 않을꺼같네요,,, 그리고 이미 찐 감자이거나 삶은 계란이라면 냉장보관하시는게 맞습니다
감자 당근 밥 계란 피자치즈로 뭘 해먹을 수 있을까요? 자취생인데 귀찮아서 장을 안봤더만 먹을게 없네요.......... 김치라도 있으면 김치볶음밥이라도 해먹을텐데 그 흔한...
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방학이 되서 감자랑 계란다이어트 하려고합니다. 아침 점심엔 계란먹고 저녁엔 감자 먹으려고 하는데 몇개정도가 적당하고 몇일동안 해야 효과를 보나요? 그리고 감자를...
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