필라테스 살빼기 Qna 관련 답변 2 페이지
다이어트 헬스 요가 필라테스
... 근데 얼굴만 너무 야위어져서 주변 사람들도 살빼기 전 얼굴이 더 낫다고하고 몸은... 필라테스도 해봤지만 시간도 짧을뿐더러 힘을 크게쓰는 운동이 아니다보니...
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스피닝과 필라테스 중 추천해주세요.
... 제가 지금 살빼기 + 근육량 늘리기가 목표입니다. 예전에 스피닝을 했었는데 재미있었던 기억이 있어요. 필라테스는 원래 배워보고 싶었던 것인데 스피닝이랑 필라테스가...
하체 살빼기
엉덩이 허벅지 종아리 좀 알려주세요 하체 살빼기 내공 드리고 감사내공도 ㅋㅋ 삶의... 요가, 필라테스. 헬스, 마사지 등없이 자가 재활치료 후기 ↓↓ -무릎질환류...
상체 살빼기 좋은 운동이랑식단
... 상체 살빼기 좋은 운동이나 식단 조절 방법 알고싶어요 삶의 기쁨이 되고 희망이... 요가, 필라테스. 헬스, 마사지 등없이 자가 재활치료 후기 ↓↓ -무릎질환류...
헬스랑 필라테스 중에 효과가 좋은 건...
... 필라테스도 따로 유산소랑 근력운동 병행하지 않고는, 단독으로는 살빼기가 쉽지는 않습니다. https://smartstore.naver.com/style_chic/products/7019841081?nt_source=naver.kin&nt...
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집에서 살빼기 어떻게 할까요?
... 집에서 살빼기를 바라시는군요. 수영, 필라테스, 요가, 헬스 정말 다양한 운동을 등록하고 도전했었는데 처음에는 열심히 가다가도 시간이 지나면 점점 가는 것도 귀찮아지고...
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빼는데 (+근육량 늘리기) 필라테스 괜찮나요?
... 저도 다이어트 목적으로 필라테스 꽤 오래 해봤지만, 그거 하나에만 의존해서는 살빼기가 정말 어려워요. 필라테스 강사들한테도 물어보니, 본인들도...
태그: 스타일시크
단기간 살빼기
... 그리고 필라테스도 다닐 예정이에요 운동으로 두달만에 8키로 빼는법 알랴주세요!!ㅠㅠ 방학때 제가 두달만에 16키로 감량했습니다. 알려드릴게요. 물론 체중에 따라서...
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필라테스 살 안빠지나요?ㅠ
... 필라테스도 좋은 운동이기는 하지만, 그 운동 하나에만 의존해서는 살빼기 쉽지 않습니다. 필라테스 하실 거라면, 따로 유산소 병행하시는 걸 권장해드리고요....
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필라테스당장해도 좋을까요>?
... 필라테스 6개월넘게 하고있는데요 필라테스 “만”으로 살빼기는 힘들어요ㅠ 그런데 말씀하신 걸 보니 20kg 감량해야하는 정도라면 아마 살집이 있으신편이기에...
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