... 아침: 샐러드, 닭가슴살, 사과 반쪽, 토마토, 키위, 오리엔탈 드레싱 1스푼, 달걀 점심: 블루베리, 통밀 시리얼(위트빅스), 그릭요거트 간식: 견과류, 블루베리 즙, 단백질바...
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아침은 못 먹어서 넘기고, 점심:그릭요거트 크게 2스푼, 키위 한 개, 귤 한 개, 냉동베리 2스푼 이렇게 먹고 저녁:두부 120g, 새송이버섯 한 개, 표고버섯 두 개 잘게 다져서...
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안녕하세요^^ 제가 막 키위 2개를 먹었는데요 첫번째 키위 먹을 땐 혀가 괜찮았는데 2번째로 먹으니까 혀가 따가운거에요. 스푼으로 떠먹었는데 스푼으로 떠서 혀에 갖다 데기만...
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... 그리고 다이어트 중인데ㅠ 키위쥬스에 꿀이라던가 시럽이라던가 넣으면 안 되겠죠....?ㅠ 소량은 괜찮을듯 싶네요~ 하루에 한잔드신다면 두스푼 정도는 괜찮을거 같아요~
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... 드실땐 껍질은 그대로 두고 키위를 반으로 잘라 그 안의 과육을 스푼으로 떠 먹으면(이러한 방법을 Cut & Scoop 라고 합니다.) 비타민 파괴도 줄이고 먹는 재미도 느끼실 수...
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... 딸기가 향이 은은한게정말좋구요ㅋㅋ 망고 키위 다 괜찮은것같아요. 효과도 좋구요ㅋㅋ정말 피부가매끈해지고 보송보송해져요∼ 또 팩살때 동봉해주는스푼으로 떠서...
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제가 미샤 매장에가서 키위요구르트팩을샀는데요 스푼이없어요 ㅠㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 그리고 이거 얼굴에바르면 하얗게 굳어지나요 ? 저는 그냥 무슨 젤리같은거...
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... 안그럼 안 씻고 드셨거나 평소 스푼으로 떠 먹다가 칼로 먹다보면 제대로 안 씻으면 키위 겉에 털 같은게 뭍을 수도 잇어요 . 어쨋든 다 낳으시길 바랍니다
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... 저는 개인적으로 키위 요구르트 팩을 추천할께요 왜냐면 미백에 도움을 주는걸로... 요구르트 팩 스푼(동봉)을 이용하여 2~3스푼가량을 얼굴 전체에 바르시면...
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... 스푼으로 떠서 사용하라해서 그렇게 하고있는데,만약 터뜨려야 된다면 어떻게... 솔직히 전 미샤키위팩 효과 못봤구요 더페이샾 키위팩은 하고난 다음은 괜찮은 느낌이에요
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