케겔운동 Qna 관련 답변 2 페이지

케겔운동 하다가 오줌이 나와요... 질수축하고 항문 요도 질 순서로 수축하는데도 케겔운동하고 나면 팬티에 오줌이 묻어있어요 그리고 더. 악화된것 같아요.. 아고..ㅠㅠ 많이...

... 케겔운동을 해보려고 하거든요...! 근데 평소에 운동을 자주 하지도 않고 이런 끈기가 부족한 편이라 운동기구를 써보면 어떨까 싶어서요 막상 고를려고 하니까 자동...

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전립선염 있으면 케겔 운동 해야하나요 아니면 하지 말아야 하나요? (AI 답변 안받아요) 전립선염 있으면 케겔 운동 해야하나요 아니면 하지 말아야 하나요? (AI 답변 안받아요)...

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케겔운동을 하려고 하는데 그냥 하는 것보다 이런 삽입형 기구를 사용하는 게 더 효과가 클까요?? 평상시에 삽입해놓고 생활하다보면 운동이 되나요 질문자님, 삽입형 기구에...

어떤게 괜찮나요 자동케겔운동기구~ 검색해보니까 종류가 몇개 있던데 뭐가 젤 좋을지 모르겠어요. 요새 아이 보느라 바빠서 시간이 좀 부족하거든요ㅠ 꿀팁 좀 받아보려고...

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케겔운동효과 확실한가요??? 저는 요즘 고민이 많이 생겼습니다. 아직 30대 중반의 주부인데요. 질이 너무 많이 늘어난것 같아서 걱정이예요. 얼마전까지는 별로 못느꼈는데...

생리할때도 케겔운동 해도되나요? 네, 생리할 때도 케겔운동을 하셔도 됩니다. 케겔운동은 질 근육을 강화하는 운동으로, 생리 중에도 질 근육이 약해지는 것을 막는 데 도움이...

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... 케겔운동이 요실금에 좋은게 맞는지 2. 케겔운동 제대로 하는 방법이 뭔지 3. 쉽게 하는 팁이 있는지 제발 알려주세요.... 아니....... 아무리 해도 나아질 기미가 없어요...

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케겔운동하면 진짜로 커질까요? 케겔운동은 골반근육을 강화해 성기기능을 향상시킵니다. 꾸준하게 사용하시면 좋습니다 기구사용하시면 더욱더 좋은거같습니다 저는...

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... 케겔운동이 도움 된다고 해서 평소에 열심히 해보았지만 소용이 없었습니다. 하여 기구를 이용한 케겔 운동을 해보고 싶은데 출산의 경험이 없어도 상관이 없는지...

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