... 간단하게 테스트할수있는게 있어서 했는데 척추층만증까지는 아니고 살짝 의심만 된다고 하셨어요.. 그냥 자세교정만으로도 괜찮아 질 수 있다고 하셨는데... 그 스트레칭이...
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... 아래 척추측만증, 골반 재활교정에 좋은 RX운동.스트레칭, 척추.관절충격을 50% 이상 덜 해주는 기능성 척추.발 편한 신발(구두, 운동화, 안전화, 등산화, 실내화, 샌들, 부츠...
태그: 척추측만증, 척추, 건강, 뼈, 척추측만증교정, 척추측만증운동, 척추측만증교정운동, 허리휨, 척추휨, 정형외과
골반쪽 척추가 왼쪽으로 휘었는데 어떤 스트레칭을 하면 바로 잡을수 있을까요? 휘어진 부분의 원인을 찾아서 단축된 근육을 스트레칭을 해줘야 합니다. 예를 들어 왼쪽으로...
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요즘 몸이 많이 틀어진 것같아서 유*브로 척추교정 스트레칭같은거 하려고하는데, 척추교정하면 전반적으로 다리 짝짝이나 얼굴 비대칭, 어깨 비대칭 등 이 많이 개선이...
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... 휘었었어요 척추측만증 교정 스트레칭을 해볼려하는데 효과가 있을까요.. 척추측만증때문에 키도 안크는거같아요 그리고 혹시 자세를 바르게하면 척추측만증이 살짝이라도...
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... 자세를 교정하라 하던데 날이 갈수록 척추가 휘니까 좋은 자세가 어떤 자세인지... 어떻게 운동이나 스트레칭을 해야 할지도 모르겠고.. 나중에 진짜 심각해져서 PT나...
... 정도 틀어진 선천성척추측만증이라는진단을 예전에받았습니다 다름이아니라티비를보는데 골반교정스트레칭을 소개해서따라해보려는데 이동작을하면 허리가...
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... 뭐 그런거말고 집에서 할수있는 척추교정스트레칭 같은거 알려주시면 감사하겠습니다ㅜ_ ㅠ 당연히 있죠;ㅋㅋㅋ 저도 휘웠는데요;;; 의사가 갈켜줬어요. 일단 항상...
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