... 들깨를 갈아서 만든 들깨죽(말린 애호박 혹은 고구마순 말린 것에 들깨를 갈아서 넣은 죽), 토란국, 홍어회, 상어꽂이, 홍어찜, 전주 모주 등은 전주를 찾는 사람에게 이 지역...
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... 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다. → 메밀묵무침 / 밤밥 / 감자스프... 혈압을 낮추고자 할 때에는 생 것을 사용한다. 하루 3-9g을 달여서 3회로 나누어...
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... 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다. → 메밀묵무침 / 밤밥 / 감자스프... 혈압을 낮추고자 할 때에는 생 것을 사용한다. 하루 3-9g을 달여서 3회로 나누어...
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... 겨자, 고구마(순), 고추, 곰취 근대, 냉이, 달래, 도토리, 돌나물, 들깨, 들깻잎, 딸기, 마늘, 머위, 무, 무청, 부추, 브로콜리, 비름, 순무, 쑥, 쑥갓, 아스파라거스, 양배추, 양파...
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... 멸치, 양밀, 고춧잎, 잣, 치즈, 표고버섯, 달래, 고구마순, 깻잎, 김, 미역, 다시마, 우유 비타민, 무기질 성장기 아이들에게 비타민D, 비타민K, 요오드, 철분등의 비타민과...
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... 생 파. 생 양파. 신 음식을 잘 못먹어요. (생 파와 생 양파는 양치질을 해도... 겨자, 고구마(순), 고추, 곰취 근대, 냉이, 달래, 도토리, 돌나물, 들깨, 들깻잎, 딸기, 마늘, 머위...
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... 과 고구마를 드세요 고구마는 식이섬유가 많이 들어 있어서 평소 먹는... 고추잎(생) 양송이 무우 20 연근 깻잎 콩나물(익혀서) 해조류(김, 미역, 다시마)...
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... 멸치, 양밀, 고춧잎, 잣, 치즈, 표고버섯, 달래, 고구마순, 깻잎, 김, 미역, 다시마, 우유 비타민, 무기질 성장기 아이들에게 비타민D, 비타민K, 요오드, 철분등의 비타민과...
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... 또한 사과, 데친 토마토, 무우(생 것이 익힌 것의 두배 효과가 있음), 구운 마늘(초... 산나물 말린 것, 당근, 우엉, 호박, 감자, 고구마, 브로콜리, 샐러리, 키위, 복숭아, 고추...
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... 고추잎(생) 양송이 무우 20 연근 깻잎 콩나물(익혀서) 해조류(김, 미역, 다시마)... 부추, 고구마순, 고비, 고사리 삶은 것 70 (1/3컵) 우엉, 마늘쫑 25 상추(대) 70 (7 - 8장)...
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