앞에 보고 있거나 가만히 있으면 괜찮은데 오른쪽으로 고개를 돌리다보면 어느 지점부터 목 뒤 근육이 아픈데 근육이 뭉친건가요? 오늘 아침부터 그러네요ㅠ 근육이...
... 근육 풀어주는 방법은 뭐가 있을까여 ㅠㅠㅜ 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 박성익 입니다. 구부정한 웅크린 자세가 주된 원인으로 이를 해소하기 위해 자주...
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목 뒤 근육에서 진동을 느낄 수도 있나요? 부르르 부르르 진동을 가져다 댄것처럼 미세한 진동이 느껴집니다. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 박종원 입니다. 진동...
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... 제가 궁금한 건 목 뒤 딱딱한 것이 근육이 뭉친 건지..(제가 만질땐 뼈처럼 느껴지더라구요,,) 2. 혹시 목,어깨 근육이 뭉치면 오른쪽 얼굴(광대뼈부근)과 머리가 저리고...
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원래도 목 뒤, 어깨쪽 근육이 뭉쳐있는 편이어서 가끔 혼자 스트레칭 좀 하고 지압하면 좀 나아져서 가벼워지고 그랬습니다. 그런데 며칠전부터 목 뒤가 심하게 뭉쳐있다는...
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긴장되면 목 뒤 근육이 굳어지고 고개를 움직일수가없어요 왜 긴장되면 근육이 굳어지는거죠? ㅠㅠ 손으로 목뒤 잡고있으면 괜찮은데 잡질않으면 틱처럼 움찔거려요 ㅠㅠ...
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그림에 빨간색으로 표시한 목 뒤 근육 두줄에 자꾸 힘이들어갑니다. 앉아있을땐 그나마 괜찮은데 서있거나 걸어가면 너무 심하게 힘이들어갑니다. 계속 힘이 들어가다보니...
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... 근육을 풀어야하는지, 살을빼야하는지, 못고치는건지 아래의 목운동을 줄기차게 해보십시오. 뻣뻣한 목 푸는 체조 어느 방향으로 움직여도 아프지 않을 정도면 선이 좋아질...
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... 목 근육이 심하게 뭉쳤거나 살짝 삐끗한 모양이군요. 아직도 그런 상태이시면 추가 질문 주시면 자가치료 방법을 적어드리겠습니다. 안녕히 계십시오☜ 출처 : 무턱대고...
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누웠다 일어났더니 갑자기 목이 엄청 아파서 고개 들기도 힘들고 한쪽으로 고개 숙이면 괜찮아요 당장 어떻게 해야하죠 질문 목 뒤 근육?이 너무...
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