... 버섯야채전 시금치나물무침 장조림 김치 율무밥 건새우아욱국 수삼냉채 감자당근조림 깻잎두부찜 김치 잡곡밥 청국장찌개 한우갈비찜 모듬야채쌈 청경채버섯볶음 김치
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... 10 감자탕 1인분 455 장조림 1그릇 63 제육덮밥 1인분 300 해파리냉채 1그릇 189 김밥 1인분 636 더덕구이 30g 45 파전 1인분 374 깍두기 80g 25 호박전 1/4개 195...
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... 양념된 조림이나 찜요리 보다는 삶거나 데치거나 무치거나 양념되지 않은 찜 요리... 달걀, 찐 고구마, 감자, 옥수수, 신맛나는 과일 등으로 간식은 챙겨드시도록 하세요...
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... 10 감자탕 1인분 455 장조림 1그릇 63 제육덮밥 1인분 300 해파리냉채 1그릇 189 김밥 1인분 636 더덕구이 30g 45 파전 1인분 374 깍두기 80g 25 호박전 1/4개 195...
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... 보리밥,두부콩나물국,달걀찜,감자볶음,김치 점심: 국수장국,김치,토마토 저녁: 보리밥,두부찌게,콩나물무침,갈치조림,우유 수요일 아침: 보리밥,미역국,달걀후라이,쑥갓...
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... 10 감자탕 1인분 455 장조림 1그릇 63 제육덮밥 1인분 300 해파리냉채 1그릇 189 김밥 1인분 636 더덕구이 30g 45 파전 1인분 374 깍두기 80g 25 호박전 1/4개 195...
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... 10 감자탕 1인분 455 장조림 1그릇 63 제육덮밥 1인분 300 해파리냉채 1그릇 189 김밥 1인분 636 더덕구이 30g 45 파전 1인분 374 깍두기 80g 25 호박전 1/4개 195...
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... 구이, 조림 등의 조리법보다는 양념되지 않은 찜, 삶기, 데치기, 무치기 등의... 스틱, 찐 고구마, 감자, 삶은 달걀, 방울토마토 등으로 허기질 때 하루 한두번정도의 간식을...
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