... 채소:무, 토란, 당근, 더덕, 고구마 생선:전어, 광어... 전 줄기가 뻗기 시작할 때부터 그 줄기와 어린잎을 먹을... 요리 장어조림, 장어구이, 장어피망볶음, 장어고추장...
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... 잎과 줄기를 강장·이뇨 ·해열 등에 사용한다. 고구마: 감자에 비해 당질이나 비타민... 정과(正果)나 조림 등에 사용. 쑥갓: 유럽 원산이며 채소로서 오랫동안 재배하여...
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... 있지만 고구마 처럼 껍질보다는 안의 내용물이 더... 식물의 뿌리나 줄기,잎으로 이루어진 한약재는 그러면... 가지 장아찌나 검정코 조림에 쇠못을 넣어두는 이유입니다....
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... 잎과 줄기를 강장·이뇨 ·해열 등에 사용한다. 고구마 : 감자에 비해 당질이나... 정과(正果)나 조림 등에 사용. 쑥갓 : 유럽 원산이며 채소로서 오랫동안 재배하여 왔다....
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... 3줄기,건포도 2큰술,프렌츠 드레싱 -만들기 : 1. 당근은... 변비, 위산과다 예방에 좋은 고구마 요리 고구마... 당뇨병 환자에게 좋은 우엉 요리 우엉 조림 -재료 : 우엉 400g...
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... 미역줄기무침, 깍두기 저녁: 현미밥, 버섯찌개, 꽃치구이, 연근조림, 쑥갓나물, 배추김치 목 아침: 검은깨죽 점심... 우유, 고구마, 무, 미역, 토마토 등 2. 단 음식의 설탕...
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... 메추리알조림...알감자..동태국..오이무침 ..... 돌미나리는 질긴 줄기와 누런 잎을 다듬어 흐르는 물에... 6>고구마 샐러드 오이 80g, 고구마 150g, 사과 1개, 마요네즈 5큰술...
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... 5.고구마 인,칼륨이 많아 길항작용을 한다. 노란색은... 잎과 줄기를 쌈채로 이용. 비린내를 없애준다 14. 땅콩... 연백색의 부분은 잘라서 샐러드로 이용, 외엽은 쌈, 조림, 국...
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... 깻잎김치, 고구마김치, 골곰짠지, 분홍지, 우엉김치, 더덕지, 사연지, 쪽파김치, 쑥갓김치, 마늘줄기김치, 가지김치... 장어조림, 부추김치, 파김치, 찹쌀부꾸미 재첩국, 대구탕...
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