감자샐러드 다이어트 Qna 관련 답변 19 페이지

제가 다이어트를 하려고 하는데.... 방학동안 하고 방학 끝나고도 2개월... 164kcal 감자샐러드 183kcal 야채샐러드 176kcal 멕시칸샐러드 139kcal 피자...

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다이어트 할때 하루에 한끼만 먹고 운동하다가 오늘 좀 한계가 와서 저녁밥을... 고구마, 감자, 샐러드 등등 이렇게 해서 성공했어요! 또한 허벌라이프 쉐이크 먹구 효과...

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... 먹기 싫어도 먹어야 해.....그 대신 가슴살...흰자.감자.샐러드 ,바나나 이런거만 먹어야 한다... 그게 습관이 되고 그다음은 운동이다,....알았냐?

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제가 점심에 으깬감자(110칼로리)와 야채샐러드(양상치,오이,양파,파프리카 등)를 먹고있는데요 야채샐러드소스를 케첩과 마요네즈를 3:2 비율로 섞어서 샐러드랑 같이...

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... 일단 단기 다이어트 식단으로 추천드릴 음식은 달걀, 고구마, 감자, 샐러드, 닭가슴살, 바나나 정도 인데 한 끼에 2가지 정도 골라서 물과 함께 먹으면 좋을 것 같아요. 저...

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효과적인 다이어트 방법 알려주세요! 마지막 도전ㅠㅠ 저는 직장 다니고있는 30대... 닭가슴살, 감자, 샐러드 등 번갈아 가면서 먹고싶은 걸 먹는다! (과하지 않고 살짝 배부를...

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... 그래서 말인데요 다이어트 식단표좀 짜주세요.. 아침은 학교가 가까워서... 60g 감자 샐러드 50g 딸기 100g 우유 1/2컵 455kcal 열무냉면 120g 무생채 50g 300kcal...

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... 감자언니님 블로그에서 가져왔습니다 안녕하세요! 온라인 PT쌤입니다. 먼저, 사진을 보니 샐러드가 정말 맛있어 보이네요! 다이어트 중이시다면 건강한 식단을 유지하는 것이...

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제가 다이어트 할려고 하는데, 식단표쫌 짜주세요. 직장인인구요, 아침은... 60g 감자 샐러드 50g 딸기 100g 우유 1/2컵 455kcal 열무냉면 120g 무생채 50g 300kcal...

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... 감자 (주먹만한 감자를 반개정도만 먹으면 배부를뿐만 아니라 칼로리가 적어 다이어트에 좋다) 8. 채소샐러드 (단 마요네즈는 금물 대신 간장 겨자 마늘 등을 뿌려 먹도록...

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