... 상추, 오이, 무, 호박, 시금치, 피망, 토마토 음료수 : 물, 차, 카페인이 없는 커피... 서서 다리 들어올리기 (목표 : 엉덩이 뒤쪽) ① 기본자세 : 의자나 책상 등의 지지대를...
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... 생명 ◦넝쿨식물을 재배할 때 지지대(버팀목)를 설치하는 이유와 설 치 방법을 알아볼까요? 생명 ◦호박[오이, 수세미]의 종류와 특징에 대해 알아보아요. 생명 ◦넝쿨식물의...
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... 생명 ◦넝쿨식물을 재배할 때 지지대(버팀목)를 설치하는 이유와 설 치 방법을 알아볼까요? 생명 ◦호박[오이, 수세미]의 종류와 특징에 대해 알아보아요. 생명 ◦넝쿨식물의...
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... 있도록 지지대 역할을 하도록 합니다. <운동순서> - 한손으로 덤벨을 잡고 머리... (100kcal) 오이1/2(10kcal) 파프리카1개 (10kcal) 총240kcal 고구마반개 (130kcal)...
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... 있도록 지지대 역할을 하도록 합니다. <운동순서> - 한손으로 덤벨을 잡고 머리... (100kcal) 오이1/2(10kcal) 파프리카1개 (10kcal) 총240kcal 고구마반개 (130kcal)...
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... 있도록 지지대 역할을 하도록 합니다. <운동순서> - 한손으로 덤벨을 잡고 머리... (100kcal) 오이1/2(10kcal) 파프리카1개 (10kcal) 총240kcal 고구마반개 (130kcal)...
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