아몬드케일바나나 Qna 관련 답변 18 페이지
스무디 먹는데 건강한건지와...
아몬드밀크 200ml WPI 분리유청단백질 30g 바나나 1개 대략 100g 냉동 아보카도 25g... 5g [시금치, 케일, 감귤, 밀/보리새싹, 브로콜리, 신선초, 양배추] 피쿠알 엑스트라버진...
마른사람 살찌울 때 과자
... 급원식품: 우유 및 유제품, 어육류, 채소 (브로콜리, 케일)... (땅콩, 아몬드, 피스타치오, 호두 등) - 말린 고구마나 과일 (고구마말랭이, 건바나나, 건무화과 등) - 간단하고...
태그: 프롬잇
암환자 견과류 섭취
유방암 항암치료중인데 견과류 파스타치오랑 아몬드 매일... 샐러리, 케일, 홍당무, 냉동 베리류 각 1컵 키위 2개, 비트 1/3개, 잘익은 바나나 1개, 오개닉 라임 또는 오렌지 주스...
다이어트 중 폭식
... 양상추, 케일+드레싱) 2. 아보카도 1/2 + 계란 3개 스크램블... 간식 바나나 1개 또는 오렌지 1개 또는 견과 (하루견과 또는 아몬드6~8알 또는 호두 3~4알) 저녁 고구마 80~100g...
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피로해소음식??
... 두번째, 아몬드입니다. 아몬드에 함유된 단백질과... 네번째, 케일입니다. 각종 비타민, 항산화제, 철분이... 다섯번째, 바나나입니다. 바나나는 칼륨과 탄수화물, 섬유질이...
식이섬유 많은 음식
... 녹색잎채소: 시금치, 케일, 상추 등의 녹색잎채소는... 곡물과 견과류: 현미, 귀리, 콩, 아몬드, 호두 등의 곡물과... 과일: 사과, 배, 바나나, 오렌지 등의 과일은 식이섬유와...
태그: 식이섬유음식
웨이트운동1시간 근력운동 1시간
... 운동후 바나나 20분후 단백질보충제 저녁으로 아몬드20개 청포도10알 귤2개 케일3장 브로콜리160g 먹고 닭가슴살(120~240g)샐러드 먹는데 괜찮나요? 맨 위에 질문을...
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다이어트 식단 짜봤는데 괜찮나요??
... 여름이니까 바나나 사서 후숙한뒤에 얼려주고 얼린 바나나, 시금치나 케일, 레몬즙, 사과, 두유, 아몬드밀크 등 넣고 갈아주세요. 레시피는 찾아보시면 많이 나오니까 한번...
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고민입니다
... 무조건 먹지 마세요 우유 대용품으로 너트(아몬드, 호두, 브라질너트, 피칸) 밀크를 만들어 먹어 보세요. 바나나... 그리고 반드시 시금치와 브로콜리, 케일, 근대...
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20대 초반 여자 영양제 비타민
... 잎채소: 시금치, 케일, 상추 등의 녹색 잎채소에는... 과일: 사과, 배, 바나나, 감, 복숭아 등의 과일은 식이섬유와... 견과류: 아몬드, 호두, 밤 등의 견과류는 식이섬유와...