다이어트땀복 복근 Qna 관련 답변 17 페이지
똥배 빼는 방법좀알려주세요
... 나중에는 복근도 만들 거에요 정리 할게요 1. 똥배 빼는... 윗배와 아랫배는 물론, 모든 다이어트의 기본이므로... 땀복이나 웨이스트 니퍼 등을 착용하면 신체 온도가 올라가...
태그:
내공드릴께요. 6시이후로금식하는거...
요번에 다이어트를 할려고 하는데요. 6시이후로 금식한다고 살이 빠지나요? 몸무게만... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
태그:
몇달째 고민하다가 혼자서는 도저니...
... 어깨 복근 활배 등 하체 모두 하루에 다 하고있읍니다.... 땀복입고,장시간, 트레드밀 위에서, 자신의 생명을... 지방을 뺄려고만 하니 다이어트는 성공하지 못합니 다....
태그:
2주일동안 20kg이상 뺴는방법 !
... 그러니까 일상생활에서 할수있는 다이어트, 집에서 할수있는 다이어트 중에 가장... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
태그:
팔둑살,허벅지살,뱃살 빼는방법좀!!...
... 제가 다이어트 하기전 신체상황을 얘기 하자면: 키는 162cm 이구.. 몸무게는 49키로나... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
태그:
마른체형 + 복부비만 운동 방법 조언 좀...
... 하지만, 이러한 복근운동이 복부비만을 해결하는... 강변, 천변에 한겨울에도 많은 사람들이 땀복을 입고 운동하는데에는 이유가 있습니다. 혹시 다이어트에 운동이...
태그:
내공100●배만살찜ㅠ,뱃살확실히빼는법좀
... 윗몸일으키기 같은 복근을 단련시키는 운동은 유산소 운동을 병행하지 않을시에..... 그렇다고 사우나에 가서 땀을 뺀다든지 땀복을 입고 트레이닝을 한다는지 다이어트약...
태그:
제가 키 155에 49kg인데요오~~;;(21살...
... 지금 꾸준히 헬스하면서 다이어트 하고 있거든요~ 지금 한달정도 됐는데~ 흠흠....... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
태그:
몸무게 감량
... 땀복같은건 사용하시지 마시고요 다이어트 시작은 음식 섭취량을 줄이는데에서... 운동하시는방법을 아시면 다른걸 하셔도 되요 ~ 좌우하복근 가슴 다른 부분은...
태그:
운동스케줄좀 보고 수정부탁드려요...
... 아침은 먹고 다이어트하라 정말 지겹도록 듣는데요... 운동을 하다보면 욕심이 생겨서 막 복근도 만들고 싶은데.... 구역구역먹여서 땀복한3~4장입히고 1루먹이고 3일을...
태그: