... 무침이나 볶음, 쌈으로 먹는다. 두릎 - 어린순으로... 죽순 - 아작아작하고 향이 독특한 대나무 순. 몸속의... 고구마줄기 - 비타민과 칼슘, 칼륨이 풍부해 골다공증과...
... 고래밥(볶음양념맛) 55g 70kcal 고래밥(불고기맛) 55g 75kcal 홈런볼 50g 250kcal... 28kcal 고구마줄기 말린거 240kcal 고사리 223kcal 풋고추 29kcal 근대 26kcal...
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... 보디빌더들이 닭가슴살, 고구마등을 먹는 이유도... 너무 줄이면 근육도 빠지므로 체중이 조금씩 줄기 시작하면... 그런 분들은 냉동 닭가슴살 볶음밥이나 닭가슴살 소세지...
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... 미역줄기볶음(양파) 생(당근,고구마) 견과(들깨,호박씨) 떡국 찐밤 양배추콘샐러드(양파) 멜론 빵 과일 두유 수 땅콩-현미밥 아욱국 쑥갓두부무침 밀고기야채볶음...
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... 잎줄기를 따다가 고구마순 볶음 같은 음식을 해먹으면 정말 맛도있고 키우는 재미도 나실거예요. 그리고 11월경에 고구마를 수확할때는... 정말 이게 내가 노력한 만큼의...
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제가 다이어트 식단으로 식사를 하는데요 순 닭가슴살에... 간식으로는 토마토 반개 고구마 티스푼으로 한번 떠서... 미역줄기 볶음과 톳나물을 주말에 챙겨 먹으면 좋습니다....
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... 닭가슴살 고구마 구운계란 토마토 아몬드씨리얼 우유... 너무 줄이면 근육도 빠지므로 체중이 조금씩 줄기... 그런 분들은 냉동 닭가슴살 볶음밥이나 닭가슴살 소세지...
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... 미역줄기볶음 근대된장국 제육볶음 상추/쌈장 설곰탕 깍두기 쇠고기미역국 무개성닭찜 고구마순볶음 Kcal 815 860 1135 830 820 730 828 날짜 17 18 19 20 21 22 23 식단...
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