헬스 다이어트 Qna 관련 답변 16 페이지
헬스 다이어트 할건데 가서 운동 머해
헬스 다이어트 할건데 가서 운동 머해야 하나요? 안녕하세요 현역으로 보디빌더 & 퍼스널 트레이너 뛰고있는 수남이라고 합니다 우선 가셔서 데드리프트,벤치프레스,스쿼트...
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헬스&다이어트
173cm 69kg 18살 남자입니다. 제가 뱃살 옆구리살 엉덩이 하체에 살이많아서 다이어트와 근력운동을 같이하고있습니다. 현재 식단조절을 하고있구요 집에서 30분...
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헬스 다이어트 방법
... 허벅지살 헬스다이어트 전문가님들 부탁드려요 뭐가문제죠 ㅠㅠㅠㅠ 학교에서 가능한 식단조절방법이랑 운동법좀알려주세요 ㅠㅠ 지금 잇는것:급식, 단백질 가루...
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여자 헬스 다이어트
여자 고등학생인데요 2주정도 빡세게 헬스다이어트를 하려고요 아침저녁은 스페셜k먹으면서요 적어도 5kg는 뺄생각이에요 진짜 목표는-8kg구요 2주만 다닐건아니고 한달로...
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여자 헬스다이어트 어떻게 해야하나요?ㅠㅠ
... 한 헬스다이어트 법을 가르쳐주세요ㅠㅠ 우선 어떤 목적이든 근력운동에 있어 남녀가 특별히 다르게 운동하는 것이 아니며 동일하게 진행해주시면 됩니다. 근력운동의...
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헬스 다이어트
... 이제 시험도 끝났고, 새학기 되려면 넉넉하게 3~4개월 시간이 있어서 헬스 다이어트를 하려고 하는데요.. 엄마말로는 헬스를 끊어 주신다고는 하셔서 근데... 헬스를 어떻게...
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헬스 다이어트
... 하는데 헬스 다이어트 쳐보면 다 쉐이크 같은거 먹어야 빠진다 하더라고요 꼭 쉐이크 먹어야 살이 빠지나요? 학생이라서 그런 가격 부담스럽고 부모님께 그런거 해달라고...
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헬스다이어트
안녕하세요 고등학생인데요 178에 81키로에요 헬스다이어트를 해볼려고하는데여 아침점심저녁외에는 과자나 먹는거 요즘엔손도안대고요 예전에는 쉬는시간마다 매점을가서.....
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헬스 다이어트 질문이요!!
... 헬스다이어트를 해볼까합니다. 몇가지 질문 드리겠습니다. 헬스 자전거에 대한 질문입니다. 1. 유산소 운동으로 헬스자전거 탈라고하는데 효과가 있을까요? 2. 몇분정도...
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헬스 다이어트 효과있게하는법
... (헬스 다이어트경험자면 좋지요) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 복사나 사이트홍보등 가차없이 신고하겠습니다 1근육손실 없으면서 살빼려면 어떤운동을 하면 좋을까요? 답:근육...
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